如何预防乳腺癌
- 病情描述：
- 姑姑偶然间发现腋窝下有淋巴结肿大，其他也没有明显的表现，后来到医院检查才知道是乳腺癌，我想知道应该如何预防乳腺癌
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王曙逢主任医师
西安交通大学第一附属医院 普通外科
乳腺癌的病因尚不明确，所以目前没有确切的预防乳腺癌的方法。预防乳腺癌的法则遵守自然节律，避免用药物催产。避免过量吸烟，避免进食高脂肪、高蛋白饮食、腌制食品，饮食清淡、荤素搭配、营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，多吃粗纤维饮食。多食豆类食品。要调整心态，因为这个情绪波动会引起很多问题。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，尽量避免或减少精神紧张。
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张华副主任医师
西安市第四医院 普通外科
女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌除了平时注意高能量、高蛋白这些饮食之外，一定要注意内分泌的治疗。低脂饮食、降低肥胖的程度、不喝酒，保持良好的情绪以及对乳房良性疾病的及时治疗和定期观察，坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神心里紧张因素，保持良好的心态。吃新鲜的蔬菜、水果，还有抗癌的食品。
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怎么预防乳腺癌？
马小斌 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 肿瘤科
乳腺癌的预防包括很多方面， 第一点就是保持良好的生活状态，首先心情要好；第二点主要是健康饮食；第三点主要是生活方式的调节，避免熬夜，另外，对于成年女性，建议要定期的做自我查体，就是乳腺的自查或者到医院进行查体，这样可以达到预防乳腺癌的目的，早发现早治疗。自查一般就是对着镜子，然后用手掌按压乳房查看有没有肿块，另外看一下乳头，挤一下乳头有没有溢液。
乳腺纤维瘤如何自愈
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
乳腺纤维腺瘤自愈的可能性很小,患者应到乳腺外科就诊,根据肿瘤情况选择适合的治疗方案。乳腺纤维腺瘤属于乳房良性肿瘤,如果未发生恶变,通常对身体没有较大危害。但乳腺纤维腺瘤仍属于肿瘤类疾病,存在增殖性生长,仍有恶变的可能性,且实体类肿瘤存在于人体,会对患者本身产生一定心理压力,而非疾病本身产生的影响。目前,如果是直径在1cm以下的乳腺纤维腺瘤,一般不需要特殊处理。但如果肿瘤增长速度较快,建议在月经干净后立即进行手术治疗,通常治疗效果较好。
乳腺增生如何调理
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
要想调理乳腺增生的现象，就要调整患者平时的生活方式。乳腺增生主要是由于内分泌激素失调引起的。患者首先要保持心情愉快，做到早睡早起，不熬夜，少吃垃圾食品以及辛辣刺激性食物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。还要注意休息，缓解压力，避免精神压力过大。
乳腺结节如何调理
王曙逢 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 普通外科
乳腺增生主要是由于内分泌紊乱导致的乳腺异常增生。乳房结节必须做个彩超确诊，去正规医院普外科就诊，做个彩超。如果结节小，没有症状，可以不用处理。平时做好乳房保健，局部热敷，轻柔按摩。如果结节不规则，疼痛明显，或者逐渐变大，可以做穿刺活检确诊。如果是良性，可以口服乳癖消和逍遥丸，局部热敷。每年复查一次彩超，观察结节变化。如果是恶性，就及早手术根治治疗。用药时请遵医嘱。
乳腺管堵塞如何疏通
王曙逢 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 普通外科
乳腺阻塞，自己要马上采用行动治疗，否则时间长了就会引发乳腺炎。最好的处理方法就是亲喂，让婴儿多次反复的吸吮乳头，吸取乳汁，这是对乳汁淤积的最好的治疗方式。利用正压推挤和负压吸引的原理，让乳管中的沉积物排出来，达到疏通的目的。应将热毛巾敷于疼痛明显处，并沿乳头方向轻轻按摩乳房，促进乳汁排出。如果患者症状仍没有明显的改善，可以进行乳管镜下观察，并疏通乳管来治疗。
如何预防糖尿病
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
随着糖尿病发病率的不断上升，目前预防糖尿病的发病尤为重要。首先，糖尿病的预防始于对高危人群的筛查，这在糖尿病的早期阶段是完全可以预防的。还有生活方式的干预。首先，我们应该注意改变不良的生活习惯，适当锻炼。
如何预防麻疹
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麻疹患者是唯一的传染源，因此易感人群在接触麻疹患者后通过呼吸道感染麻疹病毒。接种疫苗是目前预防麻疹最有效的手段。建议儿童和成人接种疫苗。麻疹已被列为我国儿童计划免疫项目。未接种疫苗但暴露于麻疹的患者也可以在暴露于病毒后72小时内接种麻疹疫苗，这可以起到一定的预防作用。
如何预防艾滋病？
郭永红 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 感染科
谈到预防艾滋病，必须要明白艾滋病传播的途径，目前的艾滋病主要通过血液以及无套的性接触传播。预防艾滋病可以通过遵守性道德、洁身自爱，反对乱性。避免使用不干净的针头，注射时尽量使用未拆封的一次性注射器，不要到非正规的机构进行献血、输血。刮面刀等可能导致皮肤创面破损的器械，尽量不与他人共用。发现艾滋病感染者以后应该尽快向当地的疾病预防控制中心报告。
