推背多久做一次好
- 病情描述：
- 我平时经常要长时间坐着工作，不能到处走动一下来活动放松，导致腰酸背痛，十分难受，最近我发现推背很舒服，想问一下推背多久做一次好呢？
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张富军主任医师
西电集团医院 骨科
推背是一种常见的按摩手法。如果是指正规医院的专业按摩科，可以由专业医生每天按摩一次，可以起到明显的治疗作用。背部软组织疾病，如背部血液循环不良，或背部筋膜炎、肌肉劳损，每天按摩一次即可。因为正规专业医生的手法是经过专业训练的，不会造成太大的伤害，而且在治疗中也能起到有效的作用，所以可以每天按摩。代替专业的按摩疗法，建议两次间隔时间在一周以上，以防止非专业按摩造成背部过度损伤，容易造成背部损伤而不治疗，所以间隔时间最好长一点。
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李锋涛副主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
建议患者至少分开两天再做下一次。推拿疗法推痹在缓解疲劳、活血化瘀、消炎方面有很好的效果，但不宜使用过于频繁。过于频繁的使用可能会对患者产生以下不良影响，并可能导致皮下出血，这在年轻女性中最为常见。比如手法过重或者过于频繁，都有可能造成皮下淤青。另外，如果做的过于频繁，可能会引起肌肉和肌腱无菌性炎症，进而加重之前的症状。可能会对软组织甚至骨骼造成损伤。如果这种治疗做得太频繁，可能会导致局部区域外力负荷过大，造成肌肉和肌腱损伤，甚至严重骨折。
