手腕扭到了 一转就疼怎么办
- 病情描述：
- 我前段时间扭到手了，现在一转就疼，我想知道出现这种情况该怎么办？
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张富军主任医师
西电集团医院 骨科
如果手腕一转，出现明显疼痛，需要警惕，如果疼痛持续，高度怀疑有可能患腕关节炎症，大多数情况下，腕关节关节炎是一种常见的关节疾病，通常有许多关键的手腕原因，比如风湿、类风湿性关节炎、创伤性关节炎、骨关节炎等，这是平时引起关节炎症的常见因素，多数情况下可能是关节炎症引起的局部病变，从而形成局部炎症，所以会引起疼痛，部分患者因关节受凉导致血液循环不畅而出现关节缺血。
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李锋涛副主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
手腕扭伤应立即停止手部活动，四肢应固定，可以冷敷，然后在医院进行详细检查，因为手腕扭伤，会涉及手腕骨折和桡骨远端骨折，必须排除，如果只是软组织扭伤，可以用以下方法治疗：停止活动和休息，再也不要让受伤的部分移动，动的越多，肿胀疼痛越厉害，恢复越慢，也可以支持对症治疗，局部可以冷敷，48小时内冷敷效果非常理想，还可外用消炎止痛、活血化瘀的膏药和西药搽剂，记住不吃生冷辛辣食物，忌烟酒。
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胳膊扭到筋了一伸就疼
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
胳膊扭到筋了一伸就疼，可能是因为突然的大动作造成胳膊皮下组织损伤引发的。扭伤后应及时用纯棉毛巾冰敷，可以有效的缓解疼痛的症状，而且要留意减少胳膊的活动，还可以结合推拿等方式辅助治疗。
手腕扭伤怎么办 一动就疼 不肿
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
手腕扭伤不肿，但出现了疼痛的症状。扭伤的24小时内，可以先冷敷来减轻发胀及疼痛的病症。超出了24小时后，可以进行热敷，疼痛较强烈时，可以服用非甾体类止疼药品来缓解。
脚扭到了怎么快速恢复消肿止痛
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脚扭到了想要快速恢复，应该做到严格的制动休息，有条件可以进行肢体的局部固定，因为损伤以后如果继续活动，和增加损伤部位的负荷会加重损伤，从而延长恢复时间，最好卧床休息，同时将患肢用软垫或者棉被垫高，要高过心脏，有利于局部的血液循环恢复和消肿，要做到支持对症治疗，包括营养的支持，饮食要均衡充足，同时对于肿胀和疼痛要采取外用药物，或者口服药物以及物理治疗的手段，来缓解这些症状从而促进组织的快速恢复，所以脚扭伤了以后想要快速恢复，制动休息以及支持对症的良好的保养是关键，损伤都有一个恢复时间，即使想快速恢复一般也需要2-3周。
脚扭到了肿了怎么办
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
脚扭肿了，首先要行踝关节摄片检查以排除是否合并有骨折，脚扭了以后很容易出现肿胀的情况，提示着扭的比较厉害，首先一定要停止所进行的任何的动作，需要进行间断性的冷敷，有条件可以用冰袋，如果没有条件可以用冰棍裹上塑料袋冰敷，如果存在骨折，需要根据骨折的严重程度给予相应的治疗。如果疼痛严重，可以口服布洛芬止痛。必要时可以进行石膏的固定制动，来避免继发性的损伤。
脚扭到了怎么办
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
当脚扭伤时，一般建议你先去医院的急诊科，由专科医生进行体检，或者拍一张脚踝的x光片，以排除脚踝是否有骨折，如果没有踝关节骨折，一般是急性踝关节软组织损伤，治疗措施一般为伤后2天内，以局部冷敷为主，用毛巾把冰块包起来，直接敷在患处，可以帮助消肿止痛，急性期结束后，即两天后，可改为局部温热理疗热敷治疗，或涂上红花油或正骨水，这是一种具有活血化瘀作用的中成药，以加速组织的恢复，如果疼痛明显，可以口服非甾体抗炎药，如醋氯芬酸、双氯芬酸或塞来昔布，可明显缓解疼痛。用药时请遵医嘱。
手腕子一用劲筋就疼
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
手腕一用力筋就疼可能是由于过度使劲或者长期的提拉重物造成的韧带拉伤，也可能是良性肿瘤、管腔缩小及手腕长期劳累造成的腕管综合征。患者应及时去医院治疗。
手腕一用力或旋转就疼
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
手腕一用力或旋转就痛，可能是腕关节腔及周边肌肉、韧带等软组损伤，腕管综合征等病症导致的。外伤也会造成肌肉、韧带等软组织损伤，进而造成腕关节发胀、疼痛的症状，患者应及时就医。
脚扭到筋了一直疼怎么办
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脚扭到筋了，一般伴随着局部组织水肿，疼痛，活动受限的。可以局部热敷的方法调理，配合按摩的方法治疗。 可以局部热敷的方法调理，配合按摩的方法治疗。 晚上可以用热水泡脚，促进血液循环，可以有效的改善症状。在脚筋差不多快好的时候，要对患处进行恢复，比如按摩。当肿胀和疼痛逐渐减轻时，再次四处移动，时间应该缩短，适应后逐渐增加。