下蹲时膝盖响是怎么回事

病情描述：
我这几天上体育课下蹲时膝盖总响的厉害，我想知道下蹲时膝盖响是怎么回事

张富军主任医师

西电集团医院 骨科

下蹲时膝盖响一般是由于膝关节骨性关节炎的表现，膝关节骨性关节炎，在老年人群中多见，其中男女均可发病，它是一种以关节软骨变性和丢失及关节边缘和软骨下骨质再生后为特征的慢性关节性疾病，它的临床表现主要有以下几点，膝关节骨性关节炎的病史重点是疼痛肿胀僵硬，畸形和功能障碍表现，一般而言，病史是缓慢持续的过程，膝关节骨性关节炎，常常是间断性疼痛，疼痛与关节间隙运动后加重，休息后好转，随着病情的进一步，加重会出现夜间疼痛的情况，并且疼痛时呈酸性，一般的疼痛部位位于受累的关节间隙，膝关节的变形一般是位于晚期表现，膝关节内翻畸形是其最常见的表现。

李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院 骨科

蹲下时的膝环一般是由于膝骨关节炎的表现，在老年人中较为常见，男女皆可患。它是一种慢性关节疾病，其特征是关节软骨和软骨下骨边缘的关节软骨退化和丧失以及骨再生。其临床表现主要包括以下几点。膝骨关节炎的病史主要集中在疼痛、肿胀、僵硬、畸形和功能障碍。一般来说，病史是一个缓慢而连续的过程。膝骨关节炎常为间歇性疼痛。运动后疼痛和关节间隙加重，休息后好转。随着病情加重，会出现夜间疼痛，疼痛呈酸性。一般疼痛部位位于受累关节间隙，膝关节变形一般在后期。膝盖内翻畸形是其最常见的表现。

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下蹲时膝盖疼什么原因

李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
在下蹲时出现了膝盖疼痛的现象，是因为屈曲膝关节时可以导致肌肉、软组织损伤或者出现滑膜、半月板、脂肪垫等损伤。在治疗时需要减少活动，卧床休息，膝关节部位可以给予对症治疗，比如外敷活血止痛膏、万通筋骨贴或者外敷金黄膏，都能够起到止痛的作用。另外，膝关节内疼痛明显时也可以注入玻璃酸钠，可以加强软骨的抗磨损能力，也可以起到缓解疼痛的作用，同时还要口服盐酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖或者口服布洛芬缓释片等药物。用药时请遵医嘱。

左膝盖弯曲下蹲时疼痛

时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
左边膝盖弯曲下蹲时出现疼痛，有可能是膝关节滑膜炎或半月板损伤引起的，通常是因为运动或行走较多使肌肉劳损引发的，一般通过保守治疗以及适度歇息以后，疼痛会明显减轻。

膝盖响是怎么回事

时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
在大多数情况下，膝盖里有声音应该被认为是正常的生理现象。主要原因是当姿势长期没改变时，突然改变姿势膝关节滑膜会恢复正常，引起摩擦声。它能引起疼痛和更舒适的感觉。另外，如果有疼痛，可能是膝关节骨关节炎，关节软骨损伤等多种原因。也有必要排除是否有半月板损伤。

蹲下起来膝盖疼是怎么回事

李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
蹲痛有以下原因：膝关节退行性病变。膝关节退变是指随着年龄的增长，膝关节内软骨滑液分泌减少，关节软骨面磨损，关节肌韧带劳损，关节滑囊炎渗出。膝退行性变严重时可出现膝蹲痛。如为年轻人膝关节蹲下痛，多半是由膝关节半月板损伤所致。半月板是一种软垫，它具有缓冲关节振动，增加膝关节稳定性的作用。膝痛下蹲，也要检查有无痛风、风湿性膝关节炎等其它原因引起的膝痛。

蹲下膝盖就疼但是站着走路不疼是怎么回事

李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
对患者来说，蹲在膝关节时有疼痛，但行走无疼痛则说明膝关节半月板后角有损伤，或膝关节内部软骨退变，即膝关节开始退化，考虑是由于关节炎或者是局部劳损所引起的症状还是要多注意休息，注意不要着凉，最好做相关检查，对症治疗所以蹲着时膝关节会有过度压迫的疼痛，但行走时一般没有明显的疼痛。所以，发生这种情况后，一定要避免膝关节处的过度紧张活动，尤其是下蹲、跑跳、攀爬等。然后可以使用软骨营养药物，如硫酸或氨基葡萄糖盐酸盐，来延缓膝关节退行性变的进程。

脚麻了怎么办

时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
一般下蹲时下肢处于紧张状态，血液流通不好，时间太长，足部供血不足，此时对麻木还不容易察觉，站立后神经恢复敏感从而感知麻木。这种麻木是由暂时性的压迫造成的，站立后即可自信缓解，不用担心。

膝盖疼怎么治疗

时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
关节炎膝关节疼痛一般是由于无菌性炎症引起的骨关节炎，或类风湿性、类风湿性关节炎。因此，对症治疗的措施主要是口服非甾体抗炎药，双氯芬酸或塞来昔布。其中，塞来昔布对胃肠道的刺激作用最小。除口服这些药物外，还可结合局部温毛巾热敷，或红外线灯局部照射和加热配合治疗。此外，你还需要佩戴护膝，以减少膝关节的活动量和活动范围。尽量避免上下楼梯、爬山、反复膝关节下蹲然后起身等台阶。你可以在当地使用具有血液循环的中成药，如红花油或骨水。对于疼痛明显的患者，可采用关节内注射透明质酸钠等封闭治疗。

经常头晕目眩是什么原因造成的

展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
头晕的原因有很多，常见的原因有:第一，直立性低血压，长时间下蹲后起床时更常见，是由于长时间下蹲时身体的大部分血液聚集在身体的下部，起床时血液再分配来不及，导致大脑短暂缺血缺氧，导致头晕目眩。一般没必要处理太多。日常生活中，起床时注意减速。二、耳石，多见于旋转头部和体位改变时头晕目眩，持续数秒至数十秒，一般不超过一分钟，可通过手法复位治疗治愈；第三，大脑动脉供血不足。

肚子响是怎么回事

许君望 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
咕噜咕噜音引起肠胃蠕动，这是由于肠蠕动引起的。它可能是由于过多食用膳食纤维引起的，例如水果，蔬菜，酸奶，豆制品等。避免食用辛辣，烧烤，油腻和其他不易消化和刺激性的食物。如果出现腹泻症状，可以口服益蒙汀进行调理。

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何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
咕噜咕噜音引起肠胃蠕动，这是由于肠蠕动引起的。它可能是由于过多食用膳食纤维引起的，例如水果，蔬菜，酸奶，豆制品等。避免食用辛辣，烧烤，油腻和其他不易消化和刺激性的食物。如果出现腹泻症状，可以口服益蒙汀进行调理。