下蹲时膝盖疼什么原因
- 病情描述：
- 我最近健身做下蹲动作，就是臀部和脚后跟即将接触的时候，能听到一声响，然后膝盖就特别疼，我想知道它是怎么回事
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张富军主任医师
西电集团医院 骨科
下蹲时膝关节有杂音，伴有疼痛不适。认为膝关节存在退行性改变，如膝骨关节炎、膝离。另外，半月板损伤也会出现这种现象。需要及时去医院和骨科医生进行面对面的诊断。如果考虑膝关节退行性变，可以改善膝关节的X线检查，多见于中老年人。氨基葡萄糖可口服治疗，关节腔内注射透明质酸钠。如果考虑膝关节半月板损伤，可以改善膝关节的MRI检查。半月板损伤在年轻人中很常见。对于轻微的半月板损伤，休息和休息是主要的方法，对于严重的半月板损伤，可以考虑关节镜手术。用药时请遵医嘱。
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李锋涛副主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
在下蹲时出现了膝盖疼痛的现象，是因为屈曲膝关节时可以导致肌肉、软组织损伤或者出现滑膜、半月板、脂肪垫等损伤。在治疗时需要减少活动，卧床休息，膝关节部位可以给予对症治疗，比如外敷活血止痛膏、万通筋骨贴或者外敷金黄膏，都能够起到止痛的作用。另外，膝关节内疼痛明显时也可以注入玻璃酸钠，可以加强软骨的抗磨损能力，也可以起到缓解疼痛的作用，同时还要口服盐酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖或者口服布洛芬缓释片等药物。用药时请遵医嘱。
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下蹲时膝盖响是怎么回事
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
蹲下时的膝环一般是由于膝骨关节炎的表现，在老年人中较为常见，男女皆可患。它是一种慢性关节疾病，其特征是关节软骨和软骨下骨边缘的关节软骨退化和丧失以及骨再生。其临床表现主要包括以下几点。膝骨关节炎的病史主要集中在疼痛、肿胀、僵硬、畸形和功能障碍。一般来说，病史是一个缓慢而连续的过程。膝骨关节炎常为间歇性疼痛。运动后疼痛和关节间隙加重，休息后好转。随着病情加重，会出现夜间疼痛，疼痛呈酸性。一般疼痛部位位于受累关节间隙，膝关节变形一般在后期。膝盖内翻畸形是其最常见的表现。
左膝盖弯曲下蹲时疼痛
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左边膝盖弯曲下蹲时出现疼痛，有可能是膝关节滑膜炎或半月板损伤引起的，通常是因为运动或行走较多使肌肉劳损引发的，一般通过保守治疗以及适度歇息以后，疼痛会明显减轻。
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蹲痛有以下原因：膝关节退行性病变。膝关节退变是指随着年龄的增长，膝关节内软骨滑液分泌减少，关节软骨面磨损，关节肌韧带劳损，关节滑囊炎渗出。膝退行性变严重时可出现膝蹲痛。如为年轻人膝关节蹲下痛，多半是由膝关节半月板损伤所致。半月板是一种软垫，它具有缓冲关节振动，增加膝关节稳定性的作用。膝痛下蹲，也要检查有无痛风、风湿性膝关节炎等其它原因引起的膝痛。
经常头晕目眩是什么原因造成的
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头晕的原因有很多，常见的原因有:第一，直立性低血压，长时间下蹲后起床时更常见，是由于长时间下蹲时身体的大部分血液聚集在身体的下部，起床时血液再分配来不及，导致大脑短暂缺血缺氧，导致头晕目眩。一般没必要处理太多。日常生活中，起床时注意减速。二、耳石，多见于旋转头部和体位改变时头晕目眩，持续数秒至数十秒，一般不超过一分钟，可通过手法复位治疗治愈；第三，大脑动脉供血不足。
头晕是什么原因引起
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
患者起床时出现头晕，可能与体位性低血压有关。特别是患者长期深蹲或躺着时，突然站立起来会导致血压调节不及时，导致短暂的脑部供血不足和头晕。严重者甚至可能伴有眼前发黑，可能导致跌倒、昏厥。头晕也和病人起床时的姿势有关。比如患者下蹲时下肢血管被压迫挤压。突然起床时，下肢血管的压迫得到缓解，容易导致患者下肢血液增多，大脑和心脏供血减少，导致患者头晕心悸。
膝盖疼怎么治疗
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
关节炎膝关节疼痛一般是由于无菌性炎症引起的骨关节炎，或类风湿性、类风湿性关节炎。因此，对症治疗的措施主要是口服非甾体抗炎药，双氯芬酸或塞来昔布。其中，塞来昔布对胃肠道的刺激作用最小。除口服这些药物外，还可结合局部温毛巾热敷，或红外线灯局部照射和加热配合治疗。此外，你还需要佩戴护膝，以减少膝关节的活动量和活动范围。尽量避免上下楼梯、爬山、反复膝关节下蹲然后起身等台阶。你可以在当地使用具有血液循环的中成药，如红花油或骨水。对于疼痛明显的患者，可采用关节内注射透明质酸钠等封闭治疗。
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李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
对患者来说，蹲在膝关节时有疼痛，但行走无疼痛则说明膝关节半月板后角有损伤，或膝关节内部软骨退变，即膝关节开始退化，考虑是由于关节炎或者是局部劳损所引起的症状还是要多注意休息，注意不要着凉，最好做相关检查，对症治疗所以蹲着时膝关节会有过度压迫的疼痛，但行走时一般没有明显的疼痛。所以，发生这种情况后，一定要避免膝关节处的过度紧张活动，尤其是下蹲、跑跳、攀爬等。然后可以使用软骨营养药物，如硫酸或氨基葡萄糖盐酸盐，来延缓膝关节退行性变的进程。
老年人膝盖疼是什么原因
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
老人膝盖疼可能是膝盖骨出现了退行性改变，因为膝盖骨长期的磨擦，造成结缔组织出现衰退，因此会疼痛的症状。患者平日可以降低运动量，要多歇息，注意膝关节部位的防寒保暖。
