大便卡在肛门出不来怎么办

病情描述:
我的大便很干燥,有时候会卡在肛门出不来,想知道应该怎么办?

刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

大便卡在肛门不能出来,表示大便干燥、便秘等。建议在医生指导下,用凯泽露促进肠道润滑,使大便柔软尽快排出体外,或用皂条刺激肛门,达到润肠通便的效果。建议人们饮食多吃清淡、易消化、维生素和纤维素较多的食物,多吃红薯、燕麦、高粱、芹菜、火龙果等高膳食纤维的食物,这些食物可以起到润肠通便的作用。需要养成规律的工作和休息习惯,以避免长时间坐着和熬夜。

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

通过服用有助于排泄的药物可以治疗便秘可能引起的排便困难,同时采用饮食调理,如人们坚持每天早上空腹喝一杯蜂蜜水润肠通便,多吃香蕉、苹果、芹菜等水果蔬菜来帮助缓解便秘,或用甘油灌肠或甘油灌肠来帮助排便。每天养成良好的排便习惯,不要长时间坐着,不利于肠道蠕动,使大便不能顺利排出体外,多喝水,维持身体所需水分。人们每天坚持半小时以上的有氧运动,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘。

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