维生素c一天吃几粒

病情描述:
我在生完孩子,脸上就出现了一些黑色素,后来医生让我吃维生素c来改善脸上的黑色素,不知道吃维生素c1天要吃几粒呢?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

一般如果是成人片,维生素C的用量在每片100mg左右,推荐用量为每天100-200mg,每天3次,一次1片。如果静脉注射维生素C,也是每天100-500mg,至少两周。对于儿童,建议每天服用100-300毫克,至少两周。如果静脉注射维生素C,也是每天100-300mg,持续两周以上。维生素C会有不良反应。比如大量服用维生素C容易引起胃肠功能障碍,大量服用维生素C还会引起尿酸盐和半胱氨酸盐的沉积,以及糖尿病血液系统等其他不良反应。口服剂量200-300mg,长期口服可导致维生素C缺乏。用药时请遵医嘱。

孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院 中医科

维生素是人体内的一种微量元素。如果没有明显的维生素C缺乏,也没必要刻意补充。如果确实需要服用维生素C制剂,应严格按照医嘱或说明服用。一般一次一片。过量使用可能导致尿酸盐或草酸盐结晶,可能诱发结石或导致机体依赖外源性维生素。如果用于治疗疾病,建议患者选择中药标准名称的产品。如果用于一般保健或预防口腔溃疡,他们可以选择天然维生素C或保健泡腾片。在服用过程中,如果相关症状好转,建议逐步减少用量,不建议立即停用。用药时请遵医嘱。

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