维生素b12一天吃几粒

病情描述:
我最近一段时间,身体不太舒服,去医院医生开了维生素b12,我想知道维生素b12一天吃几粒

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

至于维生素B12能否治疗失眠,有报道称穴位注射维生素B12可以调解睡眠,但口服维生素B120能否治疗睡眠则因人而异。维生素B12的主要作用是促进甲基转移,同时能明显提高体内叶酸的利用率,消除紧张和疲劳,恢复生活平衡。更重要的是,它可以防止恶性贫血,是红细胞成熟和发育的必需维生素。因此,维生素B12被称为抗恶性贫血的维生素。失眠的原因很多,比如神经衰弱,自主神经功能障碍。维生素B12参与体内多种生化反应,减少传导痛觉纤维的兴奋通路,起到镇痛作用。用药时请遵医嘱。

孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院 中医科

一般情况下,考虑一天一片。每个人的情况不同,根据自己的具体需要或者按照医生的建议服用比较合适。维生素B12是水溶性维生素,副作用很小。如果大量摄入,会随体内排泄物排出体外,不会在体内蓄积,也不会引起中毒。最好在医生的指导下服用。一般来说,如果治疗有效,可以服用一个周期,一般一个月。如果需要继续服用,请在医生的指导下使用。

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