怎样判断自己气血不足
- 病情描述：
- 我感觉最近自己没有血色，身上没力气，朋友说是气血不足，想知道怎么判断自己是不是气血不足？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
看指甲上的半月形:正常情况下，半月形应该是除了小指以外的全部。在拇指上，半月形应占指甲面积的1/4~1/5，其他食指、中指、无名指不应超过1/5。如果手指上没有半月形或者拇指上只有半月形，说明人体内的寒气重，循环功能差，血液不足，血液无法到达指尖。如果半月形太大太大，容易患甲亢、高血压等疾病。看睡眠:如果一个成年人睡得很熟，睡得像个孩子，呼吸均匀，睡得自然，说明血液充足、
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
气血两虚，看、闻、问、切都能感觉到。首先，病人精神衰弱，总觉得困，没精神。声音很低，听不清楚，感觉声音是从嘴里出来的，而不是喉咙里出来的。这叫低声。呼吸微弱，感觉很累，不走就走不了路。一动就会出汗，呼吸也不够，容易胸闷。吃得很少。吃后腹胀，可能大便情况不佳，如腹泻、拉稀或大便稀于便。患者也可能有苍白的脸，苍白的口唇舌色，可以看到指甲不滑，脸色暗淡。
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