女人阳虚怎么调理
- 病情描述：
- 妈妈说她最近看中医，说是阳虚，想知道女人阳虚怎么调理？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
阳虚，就是体内的阳虚，多为心阳虚或脾肾阳虚。如何调理阳虚，首先要看阳虚的原因，就是日常生活，世俗欲望导致的阳虚，或者衰老或者中老年朋友慢性病导致的脾肾阳虚。如果是外界六淫之邪所致的阳虚，或者是暴饮暴食寒食、油炸品、性生活过多所致，就要保持冷暖，规律生活，适当性交。如果是衰老或慢性虚症引起的阳虚，可以通过补肾温阳、艾灸、保健等方法调理。此外，服用补肾壮阳、温脾肾、气血等中药。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
肾阳是阳气的基础。“五脏的阳气，不在则不出”，可以促进和刺激脏腑经络的各种功能，温暖身体器官，加速身体的新陈代谢，刺激精血津液化为气或能量。是一个“有形无形”的气化过程。阳气不足则温，促效不足，故表现为:腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤其是下肢，头晕目眩，精神萎靡，面色苍白或晦暗，，男性阳痿早泄，或排便延长，全粒无变化，五分腹泻，或腰部以下肿胀，或心悸、气喘、咳嗽。治疗以温肾阳为主。妇女可见宫寒不孕、月经推迟，可以吃金匮肾气丸或右归丸。用药时请遵医嘱。
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女人手脚冰凉怎么调理
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
手脚冰冷通常与肾阳虚有关，肾阳虚是由原始体阳虚，高龄肾虚，长期病肾损害和过度的心房过劳引起的。从临床上可以看出，腰膝酸软，四肢发冷，下肢严重，头晕目眩，精神较弱，会肿胀。治疗方法是温补肾阳，服用金匮肾气丸
女人肾阳虚吃什么药
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
女性有肾阳虚，可以在医生的指导下使用一些中药来进行调理，也可以使用右归丸，肾气丸等中成药来进行调理，如果是阳虚症状并不是很严重，可以通过一些饮食来进行调理，平时可以适当的吃一些羊肉，韭菜，桂圆，山药，芡实等食物，尽量不要吃生冷刺激的饮食。
女人阳虚吃什么食补
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
女人阳虚食补可以吃一些热性食物，如牛羊肉，猪肉，鸡脯肉，鳝鱼，草鱼，蛋白质食物。能够做当归姜片羊肉汤、鱼头豆腐汤，还可以吃韭菜，朝天椒，蒜头，小葱，姜等，喝红糖姜水，喝艾叶茶也能够调理。忌吃一些寒凉的东西，以避免加重其阳虚的症状，食补对于比较轻的阳虚的症状，有调理的作用，倘若其阳虚的病症比较重，要以药物治疗为宜，通常要到正规的医院找医生进行辨证论治。
女人肾阳虚症状有哪些
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
女性肾阳虚的表现是会造成夜尿频多，月经不正常，不孕症，腰背酸痛，手脚冰冷，及脸色黯淡，很容易长色斑等病症。很有可能是由于长期性遭到寒冷的刺激，自身抵抗能力减少造成的身体阳气虚。患者可以在医生的指导下依据温阳散寒，滋阳补肾的中药调理，还能够运用中医学药灸医治。患者最好是去当地中医院就诊，可以服用通阳补肾的中药调理。
女人肾虚吃什么调理效果好
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
因为女性肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚，所以需要对症下药。阳虚可表现为性欲减退、舌质轻胖、宫寒不孕、白带清、腰膝酸软、四肢冰冷、月经量少等，可配合右归丸或者是中药肾气丸调理；若症状为肾阴虚，如月经量少、色红、自汗盗汗、五心烦热、失眠多梦，可配合口服滋阴降火药物，如知柏地黄丸。食疗也有一定效果，可以多吃山药、芡实、百合等粥类食物。
女人肾虚吃什么补回来
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女性肾虚可以通过口服药物和生活调理来弥补。肾虚在临床上可分为肾阴虚和肾阳虚。女性肾阴虚者，可口服六味地黄丸，可有效改善头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、月经少、闭经等症状。肾阳虚的女性可以服用金匮肾气丸进行调理，可以有效改善肾阳虚引起的寒战、手脚冰凉、乏力、月经不调、月经不调、经期腹痛、月经量少等症状。具体用药在医生指导下使用。吃药的同时，可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
女性一般阳虚还是阴虚
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
阴虚和阳虚与自己的体质有关，跟性别没有任何关系，所以女人有阳虚还能有阴虚。能够到当地医院门诊做辨证，根据具体的阳虚和阴虚类型运用合适的药物调理。通常能够从表现做区分，阳虚的女人反映出的症状是身型比较臃肿、相较别人十分畏冷、四肢不温、面色腊黄、腰酸背痛、白带清稀、月经量少、痛经等，阴虚的女人主要反映出夜间盗汗、心神不安、口干口苦等。
阳虚体质怎么调理最好
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
根据阳虚体质的调理，加强体育锻炼，选择适合自己的运动项目和强度，比如瑜伽，一种中国传统太极拳(太极拳)，五禽戏等活动。忌风寒湿，生活规律，戒烟戒酒，放松情绪，少担心。在命门、关元、中脘、足三里等处用艾条艾灸，多用于温补脾肾，强身健体。单独吃青菜的时候，需要用一些辣的调料，比如姜、蒜、胡椒。黄芪和枸杞可以作为炖菜和汤的配料。使用中药调理，这样可以去病根。