心脏病人吃什么食物好

病情描述:
我有心脏病家族史,我今年也40岁了,上有老下有小的年纪,工作压力也大,心脏病人吃什么食物好

邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院 心血管内科

心脏病是一类比较常见的循环系统疾病。心脏病患者食低盐、低脂、多纤维素、多维生素的饮食是最好的,要保持营养均衡,注意避免食用动物性食品,比如说:肝、脑、鱼子、墨斗鱼、松花蛋等含胆固醇高的食物。多吃些水果,猕猴桃,柚子,火龙果,香蕉等,含有丰富的维生素以及微量元素,钾元素的含量也很高,对心脏都是有好处的。烹制食物的话尽量要选择应用植物油,并且要少放油。

徐晓辉主任医师

西电集团医院 心血管内科

心脏病人大多都是因为心肌供血不好,引起来的各种的临床表现,在饮食方面一定要注意,低盐低脂饮食,清淡饮食为主,平日里应当多吃新鲜的瓜果蔬菜,主要有苹果,桔子,猕猴桃,蓝莓,橙子,西兰花,有清热解毒和消炎泻火的功能,如苦瓜,苦菜,灵芝,茶叶,银杏茶等。同时要少食用油腻的食物,因为油腻的食物可以使体内胆固醇的含量上升,过甜的食物可以使血管壁变硬,更容易患上高血脂、高血糖等疾病。

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