大姨妈要来的迹象

病情描述:
我最近乳房胀痛,朋友说是要来大姨妈了,想知道大姨妈要来之前的迹象是什么?

杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院 妇产科

在大姨妈来之前,有些女性会出现乳房胀痛,通常是因为月经前体内的雌孕激素含量比较高,雌孕激素对乳房有各自对应的作用,所以会导致乳房胀痛,这也算是大姨妈来之前的一个征兆。月经前,部分女性会出现水肿和体重增加,这也是体内激素水平变化造成的。一般来说,月经结束后,水肿会消退,体重会恢复正常。但并不意味着每个女性都会出现水肿、体重增加或胸痛。也因人而异,因为每个女人的体质都不一样。

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

大姨妈要来的迹象是有差异的,每个人的反应可能多少有些不同的,但部分人会出现双侧乳房轻度胀痛,腰骶部酸胀,小腹胀感,有小部分人会出现恶心,头痛,胃口欠佳,嗜睡等症状。月经期不要吃辛辣的食物,不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,要注意保暖,保证充足睡眠时间,食用营养丰富,易于消化吸收的饭菜。

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