孕妇能吃柚子吗中期
- 病情描述：
- 我小姨怀孕五六个月了，想知道孕妇中期能吃柚子吗？
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杨筱凤主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇可以吃柚子。柚子中含有的天然叶酸可以预防贫血症状，促进孕妇胎儿发育。柚子味道酸甜，微苦，富含维生素C和大量其他营养元素，被医学界公认为最有效的食疗水果。柚子的果肉和果皮富含枳实、新橙皮苷和胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质、糖类和挥发油。柚子营养丰富，富含维生素、糖类、钾和磷，能提供孕妇和胎儿所需的维生素和微量元素，促进胎儿生长发育。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
怀孕期间可以吃柚子。柚子含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿的生长发育。柚子还富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘。由于孕期黄体酮分泌高，胃肠蠕动减慢，往往诱发或加重便秘，所以多吃含纤维素多的食物。但是，怀孕期间不能吃太多柚子。柚子含糖量更高。吃多了会导致血糖升高。如果母亲血糖升高，会刺激胎儿分泌更多的胰岛素，导致胎儿过大甚至巨大，增加难产和剖宫产的风险。
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孕妇能吃柚子吗?
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇可以吃柚子，因为柚子不仅营养丰富，富含维生素和矿物质，而且是消暑、解毒、解宿醉的好产品。许多研究表明，柚子可以调节血脂和血糖，还可以美容、保持年轻。100克左右的柚子热量为57千卡，含水量在85%，所以补水效果也很好。但是如果你吃得太多，副作用就会显现出来，所以应该限制柚子的摄入量。一般建议每天不要超过半斤。如果有糖尿病或孕妇患有妊娠期糖尿病，应根据血糖水平来决定。
孕妇能吃柚子吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇可以吃柚子。葡萄柚中含有的天然叶酸可以预防贫血症状，促进孕妇胎儿发育。柚子味道酸甜，微苦，富含维生素C和大量其他营养元素，被医学界公认为最有效的食疗水果。葡萄柚的果肉和果皮富含枳实、新橙皮苷和胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质、糖类和挥发油。柚子营养丰富，富含维生素、糖类、钾和磷，能提供孕妇和胎儿所需的维生素和微量元素，促进胎儿生长发育。柚子还可以预防贫血症状，促进胎儿正常发育，增强体质，帮助身体更容易吸收钙和铁。但要注意柚子的寒性，虚寒者不宜多吃柚子，高血压患者不宜多吃柚子。
孕妇能吃红心柚子吗
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
红心柚子营养价值高，孕妇可以吃红心柚子。柚子具有调节血糖代谢的作用，能有效预防妊娠期糖尿病的发生。是非常适合妊娠糖尿病孕妇食用的水果。红心柚含有天然色素，主要是胡萝卜素和番茄红素，具有很大的抗氧化和抗衰老作用，可以提高身体的免疫功能，还能有效保护孕妇的视力，有助于胎儿视力的发育。红心柚中含有的黄酮类物质可以平衡体内的激素水平，有助于维持妊娠的顺利进行，防止孕妇患上心血管疾病。
孕妇能吃柚子吗晚期
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕期间可以吃柚子。柚子含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿的生长发育。柚子还富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘。由于孕期黄体酮分泌高，胃肠蠕动减慢，往往诱发或加重便秘，所以多吃含纤维素多的食物。但是，怀孕期间不能吃太多柚子。葡萄柚含糖量更高。吃多了会导致血糖升高。如果母亲血糖升高，会刺激胎儿分泌更多的胰岛素，导致胎儿过大甚至巨大，增加难产和剖宫产的风险。
孕妇能吃韭菜吗中期
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
孕期中期可以吃韭菜，韭菜富含纤维素和营养物质，可以补充孕妇身体所需的一些营养物质，对宝宝的生长发育也起到一定的促进作用。但韭菜也不容易吃太多，因为韭菜辣，吃多了不容易消化，还会刺激胃，引起腹泻，而吃多了还可能诱发宫缩而导致流产。孕期饮食尽量以清淡为主，营养均衡，不要吃偏食，多吃蔬菜水果，以及含铁、钙的食物，保持良好的规律
孕妇能吃李子吗中期
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
孕妈妈在孕中期是可以吃李子，只是量不适合过多，以防血糖过高。孕妇营养的标准是适量的糖分，因此新鲜水果不适合过多，以防血糖过高，平时日常生活要留意控制血糖。怀孕期间也要留意填补丰富的优质蛋白，也有膳食纤维素，多吃蔬菜，新鲜水果适量，既保证胎宝宝和孕妈的营养成分，又防止孕期体重提高过多，造成产后减肥和胎宝宝过大，降低母亲与孩子的并发症，多喝白开水促进代谢。
孕妇能吃猕猴桃吗中期
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素、微量元素、胡萝卜素等营养成分，其中叶酸可以预防胚胎发育畸形，增强孕妇免疫力，有利于胎儿发育。但对于脾胃功能较弱的孕妇，因其性寒，宜少食。同时不能和牛奶一起吃，否则容易引起腹泻。孕妇孕期饮食要多样化，不要单一饮食，多吃新鲜蔬菜水果，避免不利于胎儿发育的食物。多吃猕猴桃也可以给孕妇补充维生素，而且还有健胃开胃的作用，所以孕妇可以多吃猕猴桃。
孕妇能吃桃子吗中期
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
孕中期是可以吃桃的，桃中含有很多的维C和别的的微量元素，可以合理的为身体出示需要的营养成分，适度的吃些桃对肌肤也是有一定的益处，也有益于胎宝宝的成长发育，但不必过多，防止造成胃部不适的状况，平常还可以适度的吃些苹果，蓝莓，香蕉苹果，草莓，橘子，红心火龙果，奇异果等。饮食上吃味道淡的、好消化的食物，不可以吃太辣的、刺激的食物，多喝白开水促进代谢，孕妇要保持较好的心情。
