孕妇能吃红心柚子吗
- 病情描述：
- 我怀孕了，想知道这个情况能吃红心柚子吗？
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杨筱凤主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
红心柚子营养价值高，孕妇可以吃红心柚子。柚子具有调节血糖代谢的作用，能有效预防妊娠期糖尿病的发生。是非常适合妊娠糖尿病孕妇食用的水果。红心柚含有天然色素，主要是胡萝卜素和番茄红素，具有很大的抗氧化和抗衰老作用，可以提高身体的免疫功能，还能有效保护孕妇的视力，有助于胎儿视力的发育。红心柚中含有的黄酮类物质可以平衡体内的激素水平，有助于维持妊娠的顺利进行，防止孕妇患上心血管疾病。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
孕妇可食用红心柚子，其中含有蛋白质、糖、有机酸、维生素C、钙、镁、磷、钠等物质，可补充孕期所需营养，提高孕妇免疫力，促进胎儿健康发育。红心柚子还富含叶酸，可以预防贫血，避免胚胎畸形。红心柚子有降血糖作用，是糖尿病孕妇的好选择。但是红心柚子毕竟属于凉果，应该适量食用。而且在孕期，女性要丰富多样的饮食，让她们充分摄取各种营养，有助于胎儿的健康发育，禁止挑食。但尽量避免腌制食品。
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孕妇可以吃红心柚子吗
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
红心柚子营养价值高，孕妇可以吃红心柚子。柚子具有调节血糖代谢的作用，能有效预防妊娠期糖尿病的发生。是非常适合妊娠糖尿病孕妇食用的水果。红心柚含有天然色素，主要是胡萝卜素和番茄红素，具有很大的抗氧化和抗衰老作用，可以提高身体的免疫功能，还能有效保护孕妇的视力，有助于胎儿视力的发育。红心柚中含有的黄酮类物质可以平衡体内的激素水平，有助于维持妊娠的顺利进行，防止孕妇患上心血管疾病。
孕妇吃红心柚子对胎儿有什么好处
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以吃红心柚子，红心柚子中含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素C、钙、镁、磷、钠等物质，具有调节血糖代谢的功效，能够有效的预防妊娠期糖尿病的发生，能补充人体所需要的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。但是注意孕期不要过多的吃柚子，容易引起着凉，导致拉肚子等。容易引起体内火气过重，容易引起口腔破损或者是大便干燥等不适。
孕妇能吃柚子吗中期
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇可以吃柚子。柚子中含有的天然叶酸可以预防贫血症状，促进孕妇胎儿发育。柚子味道酸甜，微苦，富含维生素C和大量其他营养元素，被医学界公认为最有效的食疗水果。柚子的果肉和果皮富含枳实、新橙皮苷和胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质、糖类和挥发油。柚子营养丰富，富含维生素、糖类、钾和磷，能提供孕妇和胎儿所需的维生素和微量元素，促进胎儿生长发育。
孕妇能吃柚子吗?
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇可以吃柚子，因为柚子不仅营养丰富，富含维生素和矿物质，而且是消暑、解毒、解宿醉的好产品。许多研究表明，柚子可以调节血脂和血糖，还可以美容、保持年轻。100克左右的柚子热量为57千卡，含水量在85%，所以补水效果也很好。但是如果你吃得太多，副作用就会显现出来，所以应该限制柚子的摄入量。一般建议每天不要超过半斤。如果有糖尿病或孕妇患有妊娠期糖尿病，应根据血糖水平来决定。
孕妇能吃柚子吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇可以吃柚子。葡萄柚中含有的天然叶酸可以预防贫血症状，促进孕妇胎儿发育。柚子味道酸甜，微苦，富含维生素C和大量其他营养元素，被医学界公认为最有效的食疗水果。葡萄柚的果肉和果皮富含枳实、新橙皮苷和胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质、糖类和挥发油。柚子营养丰富，富含维生素、糖类、钾和磷，能提供孕妇和胎儿所需的维生素和微量元素，促进胎儿生长发育。柚子还可以预防贫血症状，促进胎儿正常发育，增强体质，帮助身体更容易吸收钙和铁。但要注意柚子的寒性，虚寒者不宜多吃柚子，高血压患者不宜多吃柚子。
孕妇能吃柚子吗晚期
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕期间可以吃柚子。柚子含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿的生长发育。柚子还富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘。由于孕期黄体酮分泌高，胃肠蠕动减慢，往往诱发或加重便秘，所以多吃含纤维素多的食物。但是，怀孕期间不能吃太多柚子。葡萄柚含糖量更高。吃多了会导致血糖升高。如果母亲血糖升高，会刺激胎儿分泌更多的胰岛素，导致胎儿过大甚至巨大，增加难产和剖宫产的风险。
红心柚子上火还是降火
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
吃红心柚子可以降火，因为柚子性寒，可以清热、清肺、清胃，具有清热化痰、开胃消食、解酒的功效。此外，柚子含有生理活性物质橙皮苷和柚皮苷，可降低血液粘度和血栓形成，对脑血管疾病有很好的预防作用。柚子还含有大量的维生素C，能保持皮肤弹性，抑制黑色素形成。吃富含维生素C和膳食纤维的柚子，可以加速排毒养颜，还可以减肥。不过还是要适量选择。
孕妇能吃桃子吗中期
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
孕中期是可以吃桃的，桃中含有很多的维C和别的的微量元素，可以合理的为身体出示需要的营养成分，适度的吃些桃对肌肤也是有一定的益处，也有益于胎宝宝的成长发育，但不必过多，防止造成胃部不适的状况，平常还可以适度的吃些苹果，蓝莓，香蕉苹果，草莓，橘子，红心火龙果，奇异果等。饮食上吃味道淡的、好消化的食物，不可以吃太辣的、刺激的食物，多喝白开水促进代谢，孕妇要保持较好的心情。
