怀孕期的血压升高，要看怀孕的阶段；如果妊娠前血压正常，宝妈妈在妊娠后出现高血压，就要警惕妊娠期高血压，这种情况妊娠20周会出现；一旦血压升高，及时到医院就诊、做全面评估，比如查尿常规，看尿里头有无蛋白，有无水肿，监测宝宝情况，给予处理。

如果比较严重，需要住院治疗，宝妈妈也不用太紧张，如量血压高的话，一定要再休息以后，精神放松的状态下复查血压；有的人由于休息不好或者太紧张、焦虑引起，这种要保持愉悦的心情、生活要规律、休息后再观察。