最快降尿酸的五种蔬菜
- 病情描述：
- 我前些日子做体检时显示尿酸高得很，我想通过吃些蔬菜水果的方式降低尿酸含量，想咨询一下降尿酸最快的五种蔬菜有哪些？
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸是嘌呤分解代谢的产物，食物等级越高，含有的嘌呤越多，如各种肉类、动物内脏等，代谢的尿酸越高；但大部分蔬菜因为嘌呤含量低而可以食用，如土豆、红薯、白菜、甘蓝、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、橙子、生菜、南瓜、西葫芦、番茄、韭菜、油麦、冬瓜、苦瓜等，这些蔬菜可以食用，多吃蔬菜有助于消化、排便、利尿，有利于体内尿酸的排出，蔬菜富含维生素，有益健康。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
高尿酸血症患者可多吃绿叶蔬菜，如白菜、芹菜、韭菜、油菜、海青等，此外，还可以多吃西红柿、茄子、土豆、萝卜、胡萝卜、白菜、花椰菜、西兰花、西湖、苦瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜等，这些蔬菜是无嘌呤食物，高尿酸血症患者可以适当食用，此外，蔬菜还含有大量的维生素和各种矿物质元素，因此对疾病的辅助治疗也有一定的作用，而且其中有些还具有一定的利尿作用，可以帮助促进尿酸排泄，所以高尿酸血症可以多吃这些蔬菜。
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最快降尿酸的五种蔬菜
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸是嘌呤分解代谢的产物，食物等级越高，含有的嘌呤越多，如各种肉类、动物内脏等，代谢的尿酸越高；但大部分蔬菜因为嘌呤含量低而可以食用，如土豆、红薯、白菜、甘蓝、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、橙子、生菜、南瓜、西葫芦、番茄、韭菜、油麦、冬瓜、苦瓜等，这些蔬菜可以食用，多吃蔬菜有助于消化、排便、利尿，有利于体内尿酸的排出，蔬菜富含维生素，有益健康。
吃什么食物降尿酸最快
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
如果想让尿酸下降，平时可以多吃一些瓜果蔬菜，可以多吃一些大白菜，或是香芹、卷心菜等食品，这些新鲜蔬菜都能够降低病人的尿酸，同时味道较为清淡。平常也可以吃一些瓜类、茄类、番茄、包菜等食品，但是尿酸高的病人一定不能吃菠菜，是因为菠菜里富含较多的嘌呤，尿酸高的病人也不能吃海鲜，也不要吃动物的肝脏。
女性手指麻的五种征兆
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
女性手麻的症状，如果是单侧肢体，要警惕脑血管疾病。如果这类患者有高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒、不良嗜好，就会突然出现单侧手麻。警惕脑血栓，需要及时就医。其次，要考虑颈椎病。如果患者长时间处于一个姿势，颈部被牵拉，可能导致神经根受压，手部麻木。如果患者双手麻木，可能是周围神经炎引起的，可能是周围神经病的前兆。注意患者是否有一些代谢因素，如糖尿病或长期吸烟饮酒引起的周围神经炎等。
脂肪肝不能吃的五种水果
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
脂肪肝主要限制高脂饮食。一般水果脂肪含量低，可以吃，但牛油果脂肪含量高，建议尽量少吃。此外，一些含糖量高的水果，如甘蔗，建议尽量少吃。脂肪肝主要靠平时的饮食控制，少吃油腻和油炸的食物，包括方便面，冷冻食品等等。此外，辛辣刺激性食物、烟酒应尽可能戒掉。此外，我们应该多锻炼，多喝水。我们应该监测和控制血压，血糖和血脂正常。
最补眼睛的五种食物
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
大多数眼部疾病带来的视力损失都是不可逆的，有很多食物是对眼睛有帮助，需要多吃一些富含维生素a的食物，因为维生素a可有效缓解视疲劳。如菠菜、南瓜、核桃、玉米;维生素也对眼睛有非常大的好处，可以通过多吃胡萝卜、动物肝脏等富含维生素a的食物。如果眼部有炎症尽量不要摄入牛肉、羊肉等热性的食物。可以外用左氧氟沙星滴眼液，内服罗红霉素胶囊等抗生素进行治疗。
吃什么降血压？
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
饮食控制主要包括:建议患者平时多吃低盐低脂饮食，多吃高钾含量的食物，如香蕉、橙子等新鲜水果。在饮食控制的同时，积极给予生活方式干预，建议患者注意休息，适当运动，控制体重，保持珍妮弗，戒烟戒酒。如果经过上述饮食和生活方式的干预后，血压不能降至正常水平，就需要及时添加降压药来控制血压。最常用的五种抗高血压药物是利尿剂、ACEI和ARB、β受体阻滞剂、钙拮抗剂。
怎样降尿酸是最快的
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
应用降尿酸药物治疗，降低血尿酸最快。降低尿酸最快的方法就是通过口服降尿酸类的药物，常用的有抑制尿酸生成药和促尿酸排泄药，随着人们生活水平的提高，高尿酸血症的发病率目前越来越高。高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱所致，限制饮食总热量，每天大量饮水2000毫升以上，以增加尿酸的排泄，慎用利尿药物，避免诱发因素，目前在我国已经上市的降尿酸的药物主要包括三种，即苯溴马隆、别嘌醇以及非布司他。用药时请遵医嘱。
