尿酸高的原因如何降尿酸
- 病情描述：
- 朋友最近检查出尿酸有点高，想知道尿酸高的原因，以及如何降尿酸？
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吴振彪主任医师
空军军医大学唐都医院 临床免疫科
当男性血清尿酸水平高于420 μ mol/L，女性高于360 μ mol/L时，应开始降尿酸治疗。降低尿酸，首先非药物治疗是饮食疗法。饮食疗法是治疗高尿酸血症和痛风的有效方法。食疗需要长期坚持，应选择低嘌呤含量的食物，如谷类或蔬菜、鸡蛋、牛奶、水果等，这些都是低嘌呤食物，适合高尿酸患者。和豆类及其制品、肉类、水产品、坚果一样，大部分都是中高嘌呤，食用时要小心。
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张薇主任医师
西安市第五医院 风湿免疫科
对于控制血尿酸来说，降低血尿酸水平的首要因素是生活方式的改变，包括低嘌呤饮食、戒酒、适当的体育锻炼和控制体重。通过饮食和体育锻炼，大多数患者可以在一定程度上改变血尿酸水平。如果患者尿液的pH值小于6.0，可以服用碳酸氢钠使尿液碱化，促进尿酸的溶解和排泄，用于解痉。如果饮食没有完全控制，降尿酸药物可以治疗。目前降尿酸药物主要有促尿酸排泄药物(主要是苯溴马隆)和抑制尿酸生成药物。用药时请遵医嘱。
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吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
当男性血清尿酸水平高于420 μ mol/L，女性高于360 μ mol/L时，应开始降尿酸治疗。降低尿酸，首先非药物治疗是饮食疗法。饮食疗法是治疗高尿酸血症和痛风的有效方法。食疗需要长期坚持，应选择低嘌呤含量的食物，如谷类或蔬菜、鸡蛋、牛奶、水果等，这些都是低嘌呤食物，适合高尿酸患者。和豆类及其制品、肉类、水产品、坚果一样，大部分都是中高嘌呤，食用时要小心。
如何降尿酸最好的方法
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
尿酸的发病基础是高尿酸血症，所以治疗痛风的根本在于降尿酸治疗。首先需要多喝水，增加尿量，可以利于尿酸的排出体外。另外要少食用含嘌呤比较多的食物，比如蘑菇，菠菜，花菜等。还有就是不要过量的饮用啤酒。
如何治疗痛风石
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
治疗痛风石主要包括：采用溶解和排泄尿酸盐还有降尿酸药和手术治疗等方法治疗。如果非手术治疗效果不是很理想，这时候就需要考虑结手术治疗。痛风的患者要多喝水，多喝水可以加速尿酸排泄，此外，患者还应该注意不要吃含嘌呤较高的食物，如不动物内脏，肥肉、鸡肉等，饮食应该以低嘌呤饮食为主。
痛风结石如何消除
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
痛风形成的原因是高尿酸血症，痛风石溶解要做降尿酸的治疗。坚持长期口服降尿酸药物，如果长期慢性的痛风发作，出现在裸露部位影响美观，可以在无菌操作下用注射器抽出来。饮食方面需要忌食含嘌呤食物。
降尿酸最快的十种食物
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
尿酸偏高主要是因为身体的嘌呤代谢混乱而导致的，尿酸偏高的患者能够多吃碱性的食物，在平常患者能够吃玉米，萝卜，茄子，圆葱，西蓝花，淮山药，大白菜，春笋，黄瓜，地瓜等，这种全是降尿酸实际效果比较好的食物。另外患者每日能够多饮水，有益于身体血尿酸的代谢，还可以长期性的吃芹菜，减轻尿酸偏高的病症，在平常患者一定要留意防冻保暖，防止着凉。
用什么泡水喝可降尿酸
杨西超 主任医师 | 西安市红会医院 风湿免疫科
尿酸偏高病人平常应该多喝一些水，可以减少患者身体里面的血尿酸的转化生成。饮用水时能够挑选一些中药材泡水喝，如黄芩、枸杞、苦丁等泡水喝，都能够在一定水平少降低血尿酸的转化成。除此之外，在饮水的基本上，还应该留意合理饮食，不要吃嘌呤高的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。此外，尿酸偏高的病人还必须留意合理饮食，应留意不必食用动物的内脏、海货、骨头汤等嘌呤高的食材。
