有助于睡眠的药
- 病情描述：
- 失眠困扰我很长时间了，睡不着的时候还头痛，想吃点药来调理。我想知道吃什么药有助于睡眠
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展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
帮助睡眠的药物有很多，但建议从自己的角度考虑是什么导致睡眠障碍。如果有焦虑、抑郁或心情不好、压力大导致的抑郁性失眠，建议放松，作息规律，适量运动，注意饮食。睡前减少刺激性，特别是不要喝茶、咖啡等刺激性液体，要喝热牛奶。慢慢喝有助于睡眠。此外，中药还可以帮助睡眠，如甘草、丹参、益母草、柿子皮、芦根、芍药苷、百合、皂角刺、杏仁、米醋、青梅、莲子心、蝉蜕、桔梗、竹叶、玉米须等。中药还有安神补脑液，也可以长期服用，帮助睡眠。西医应从副作用小的维生素入手，通过调节自主神经功能障碍和激素水平，使用谷维素和维生素B1改善睡眠。用药时请遵医嘱。
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李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
睡眠不好的人大多是由心理因素引起的，如焦虑、紧张、恐惧、兴奋等，可导致失眠。对于经常失眠的人，帮助他们睡眠的方法:首先，睡前喝一杯温牛奶，有助于睡眠。第二，葵花籽可以调节人体脑细胞的正常代谢，改善神经中枢的功能。每天晚上吃一把瓜子，可以起到安心睡觉的作用。第三，适当做一些放松运动，可以帮助血液循环，促进入睡。睡前洗个热水澡也能帮助睡眠。有助于睡眠的药物有中成药，如百乐眠胶囊、谷维素等，褪黑素也有助于改善睡眠。用药时请遵医嘱。
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有助于睡眠的药
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
帮助睡眠的药物有很多，但建议从自己的角度考虑是什么导致睡眠障碍。如果有焦虑、抑郁或心情不好、压力大导致的抑郁性失眠，建议放松，作息规律，适量运动，注意饮食。睡前减少刺激性，特别是不要喝茶、咖啡等刺激性液体，要喝热牛奶。慢慢喝有助于睡眠。此外，中药还可以帮助睡眠，如甘草、丹参、益母草、柿子皮、芦根、芍药苷、百合、皂角刺、杏仁、米醋、青梅、莲子心、蝉蜕、桔梗、竹叶、玉米须等。中药还有安神补脑液，也可以长期服用，帮助睡眠。西医应从副作用小的维生素入手，通过调节自主神经功能障碍和激素水平，使用谷维素和维生素B1改善睡眠。用药时请遵医嘱。
改善睡眠的药
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
有几种药物可以改善睡眠:提高睡眠质量有些中成药如灵芝孢子粉有一定的镇静作用，而大枣中成药有助于改善睡眠，改善睡眠；苯二氮卓类药物，如中效安眠药或长效安眠药，氯硝西泮、佐匹克隆或阿普唑仑也能改善睡眠；抗焦虑药物可以促进睡眠，如曲唑酮类药物和米氮平类药物，其嗜睡副作用也可以改善睡眠。用药时请遵医嘱。
助睡眠的药哪种效果好
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
睡眠辅助包括中医和西医，其中中医也包括中药汤剂和中成药。中药汤剂主要根据患者的舌苔和脉象进行治疗，然后给药。对于中成药，临床上常用的有安神补脑口服液、清脑沈复液、百乐眠胶囊、宁神补心片等，都有助于睡眠。对于西医，包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类。常用的苯二氮卓类镇静安眠药，如艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮、氟地西泮、阿普唑仑等有一定的成瘾性，建议在医生指导下口服。常用的有非苯二氮卓类镇静安眠药，如唑吡坦片、佐匹克隆片等，能快速促进睡眠，但也有一定的成瘾性。建议患者在医生的指导下，根据失眠的类型给予口服睡眠辅助药物。
帮助睡眠的药
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
帮助睡眠的药在临床当中比较常见的是镇静催眠类药物，这类药物可以通过改善睡眠作用治疗失眠，例如说苯二氮卓类的劳拉西泮、氯硝西泮、地西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等等，如佐匹坦、佐匹克隆、右佐匹克隆等等药物都可以改善睡眠。
儿童胃肠型感冒的药
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
治疗小儿胃肠感冒的药物主要是一些中成药，如藿香正气合剂或猴耳环消炎颗粒。这些中成药都是治疗儿童胃肠感冒的药物。它们不仅有抗炎作用，还有助于消化。胃肠感冒是夏热湿冷。服用藿香正气合剂效果最好。如果孩子发烧，要及时给孩子退烧治疗，避免发烧引起的热性惊厥。
最好的小儿健脾的药
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
儿童的健脾药包括薏芽健脾凝胶或口服液。这些药物的主要成分是成分，非常安全，没有任何副作用，而且味道更好，易于被婴儿接受。当宝宝的脾胃不好时，可以经常对宝宝的腹部进行热敷和按摩，这有助于促进宝宝的消化功能。
儿童止咳化痰的药哪个效果好?
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
咳嗽咳痰是呼吸系统常见的疾病，止咳化痰类的药物比较多，主要有熊胆川贝口服液，主要成分为熊胆、川贝母、苦杏仁等，临床中咳嗽痰多，会伴有感冒的症状，常常需要伴随服用一些抗病毒，抗感染，解热镇痛抗炎性的药物。化痰药效果最好的药一般是痰液溶解剂等，有乙酰半胱氨酸泡腾片、氨溴索等。也可以促进气道里的纤毛运动，有助于气道内的痰液排出。用药时请遵医嘱。
