睡一晚上早上起来腰疼是怎么回事
- 病情描述：
- 今天早上起床后发现腰疼的比较厉害，之前都没有这种情况，我想知道睡一晚早上起来腰疼是怎么回事
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
首先要考虑的是，疼痛是不是因为晚上睡觉时，背部肌肉持续痉挛性收缩造成的。其次，有可能是晚上睡觉时睡眠姿势不好，长期固定一个体位导致背部肌肉持续紧张，局部血液循环不畅使得早上背部疼痛明显。另外，床垫可能太硬，也可能太软。床垫太软，腰椎无法得到有效的支撑，腰椎塌陷可能会造成腰部疼痛。床垫太硬，局部肌肉长时间受压，影响局部血液循环，可能会引起腰痛。
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早上起床和运动一段时间后，腰痛会明显消除。脊柱本身呈S形，腰曲是向前突出，卧位由于重力因素，向前的腰区有往后的趋势,近期过于劳累，或者是床垫而过于松软。有时，腰椎的这种平衡会受到干扰。由于晚上压力过大，早上腰部疼痛会引起。
早上起来腰疼是怎么回事？
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早上起床后腰痛，可以认为与腰肌劳损有关。主要原因是由于长期反复过度活动或超负荷导致腰肌处于高度紧张状态，如长时间坐着、长时间站立、剧烈活动，或弯腰直立时手持重物、举物体等，久而久之可能导致慢性腰肌劳损。如果环境温度太低，湿度太高，床太软，也会引起腰痛。治疗方面，以针灸理疗为主，也可配合镇痛药物塞来昔布、大活络胶囊，或非甾体抗炎药。应避免上述诱发因素，以减少腰疼的发作。
睡一觉起来浑身酸痛无力是怎么回事
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
出现这种临床症状的原因有以下几点。考虑感冒是否是感冒引起的，尤其是感冒并发发热的时候。当然，感冒除了这个症状外，还会伴有头痛、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽等临床症状。为此，只要多注意休息，多喝开水，适当吃感冒药，症状是可以缓解的。其次要考虑的是，如果平时不运动，突然参加强度大的活动或者过度劳累，会导致体内无氧糖酵解加强，导致肌肉内大量乳酸堆积。注意休息，避免疲劳，适当泡澡，症状就会减轻。最后还要考虑是否有传染性疾病，慢性肝炎也会出现酸痛无力的症状。
早上起来头疼怎么回事
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早上起来头疼，可能与长期的情绪紧张，焦虑，用脑过度等有关系。可能是空气不流通，环境不安静，导致患者的睡眠质量不好。也可能是额窦炎所引起，也可能是晚上的时候身体受凉导致的。
早上起来手麻是怎么回事
高国栋 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 神经外科
手部麻木的发生可能与周围神经病变或颈椎病有关。你应该去医院检查和治疗。你应该注意饮食，尽量不要吃辛辣和油腻的食物，多吃清淡的食物，以及含有维生素的水果。你也可以适当地做一些运动，这有利于促进血液循环。晚上睡觉时，尽量不要以一种姿势睡觉，多换一些姿势，这样有利于血液循环的顺畅，也可以改善早上手部麻木的现象。
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很多患者和朋友早上醒来都抱怨腰疼，但是问腰疼的特点。腰疼的时候腿都麻了。事实上，大多数病人早上起床后都会背痛，但我的腿并没有麻木。表现在醒来想弯腰，比如刷牙洗脸，感觉腰像个褶皱，要用手撑着才舒服。其实最常见的劳损是腰肌，表现在腰部，早上可能会不舒服。腰肌劳损的原因是长期姿势不良，负重过度。比如经常有人扛重物，做力量练习。跑步太频繁太剧烈会导致肌肉劳损。
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患者早晨起来咳嗽、痰中带血，可能是鼻腔的疾病，也可以是气管或者肺部疾病。上呼吸道可能是鼻咽部有炎症或者有出血的病灶，晚上睡觉的时候顺流，流到咽部，早上起来痰中带着血，这时候需要看看咽部的问题。如果咳嗽时间比较长，大于两周以上，就要考虑有肺结核的可能。中老年男性，长期吸烟的患者，出现痰中带血一定要考虑肺癌的可能。需要进行胸片和咽喉检查以及结核菌素实验。
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早上起来的时候出现了腰部的疼痛首先要明确一下夜间有没有受凉。可能是长期慢性的腰背肌劳损，潮湿环境，重体力劳动等，建议患者睡眠时注意腰部保暖，避免受风寒，改变不良的睡眠体位。