脑供血不足如何食补

病情描述:
最近头晕,去医院查出有点脑供血不足,想知道如何食补呢?

展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院 神经内科

脑供血不足患者的主要食物补充方法是吃绿色水果和蔬菜。因为绿色水果和蔬菜含有最多的叶酸和维生素。叶酸和维生素可以降低血液中的同型半胱氨酸。同型半胱氨酸升高会导致血管壁失去光滑度,脂质物质沉积,动脉粥样硬化。高同型半胱氨酸血症是脑血管疾病的危险因素。食用绿色果蔬,可以降低血液中的同型半胱氨酸,维持内膜的光滑度,预防动脉粥样硬化。此外,大脑供血不足的患者通常需要少吃糖、盐和动物脂肪。

李会琪主任医师

西电集团医院 神经内科

脑供血不足是临床常见疾病,也是临床诊断。从中医角度看,脑供血不足的原因有很多,有的是气血不足所致,有的是气滞血瘀所致,一个属于纯虚证,一个属于实证。针对这两种情况,我们可以选择合适的食物材料用药膳进行营养。所以,要看患者的具体情况。对于气血促进作用较弱的患者,可将黄芪、太子参等具有补气作用的药物与鸡肉或猪肉一起炖煮,以提高患者的气血运行能力。

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