木瓜的功效和作用禁忌
- 病情描述：
- 我老同学今天来看我给我带了些木瓜，想知道木瓜的功效作用和禁忌是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
木瓜味酸温，入肝脾经。具有舒筋活络、和胃祛湿的功效。临床常用于湿痹、腰腿酸痛、筋腱挛缩、脚气肿痛。对于湿痹引起的证候，可与薏苡仁、牛膝配伍使用。可与葛根、白芍、当归等配伍使用。养血柔肝，舒筋活络。治脚气肿，可与季芳、白术、茯苓同用。此外，木瓜还用于湿浊阻中焦、呕吐腹泻、腹痛腹痛腹痛、腘绳肌转筋。另外，鲜木瓜有丰胸的功效，可以和牛奶一起使用。但是不能多吃木瓜，因为木瓜吃太多会维生素a中毒，会导致全身发黄，水肿。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
木瓜，中药，蔷薇科苹果属植物的果实。口感:酸、温、无毒。归经:主要入肝脾经。主治:平肝和胃，祛湿舒筋，治疗呕吐腹泻、湿痹、脚气、水肿、痢疾等疾病。使用方法:以内服汤剂或丸剂、散剂为主，外用可熏洗汤剂。主要注意事项是不要多吃，容易损伤牙齿和骨骼。具体用药要结合临床实际，由医生指导。
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木瓜的功效与作用禁忌
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
木瓜，中药，归经:主要入肝脾经。主治:平肝和胃，祛湿舒筋，治疗呕吐腹泻、湿痹、脚气、水肿、痢疾等疾病。使用方法:以内服汤剂或丸剂、散剂为主，外用可熏洗汤剂。木瓜营养价值丰富，富含维生素C、维生素A、多种矿物质和微量元素。每天吃一点木瓜，可以调节体内激素分泌水平，预防女性内分泌失调引起的一些妇科疾病和乳腺疾病。木瓜含有木瓜蛋白酶，可以促进乳房的血液循环，帮助乳房发育。但是木瓜中所含的木瓜蛋白酶容易诱发过敏，部分过敏体质的人吃的比较少。
木瓜相克食物及禁忌
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
从中医角度来说，木瓜是凉的，所以体质冷、体质弱、胃寒的人不宜食用，因为这些人食用木瓜后可能会引起腹胀、腹泻等症状，有些人可能对木瓜中的某些成分过敏，食用木瓜后可能会引起过敏反应。而且木瓜含有少量的有毒成分，所以吃木瓜的时候不要吃太多。对于孕妇来说，千万不要吃木瓜。从营养角度来说，木瓜富含纤维素和果糖，能促进肠道蠕动，改善便秘，降低血压和血脂，对心脑血管疾病有很好的预防作用。
木瓜片的功效与作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
木瓜片有健脾润肺、益气和胃的功效。木瓜片中的齐墩果酸具有保肝、降酶、抗炎、抑菌、降血脂的作用。木瓜富含胡萝卜素，能有效抵抗全身细胞的氧化，破坏加速人体衰老的自由基。经常吃木瓜，有美肤、延缓衰老的功效，木瓜片还有防止人体内致癌物质亚硝胺合成的功效。过量食用木瓜会使皮肤发黄，木瓜中含有雌激素，容易干扰孕妇体内的激素水平。青木瓜对胎儿危害特别大，甚至导致流产，孕妇要特别注意。
酸木瓜泡酒的功效和作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
中医认为木瓜具有舒筋活络、祛湿调中的功效，可用于风湿、筋脉痉挛、脚气肿痛。因此，木瓜制成的酒具有祛湿舒筋的功效，是我国传统的保健药酒，在东南亚一些国家享有盛誉。现代医学研究表明，木瓜含有多种营养成分，包括维生素、蛋白质、铁、钙、木瓜酶、有机酸和高纤维。它含有如此多的营养物质，可以被视为所有水果之王。因此，木瓜被誉为“百益果之王”，尤其是其中所含的夹竹桃成分，是一种具有保肝降酶、抗炎抗菌、降血脂功能的化合物。
木瓜功效与作用功效
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木瓜是日常生活中常见的水果，味道非常鲜美。从中医角度看，具有一定的健脾消食、杀虫通经、减少泌乳、补中益气的功效。能有效促进肠道蠕动，具有一定的降血压、降血脂作用。从营养的角度来说，木瓜汁含有大量的维生素C和维生素B，并含有丰富的钙离子、铁离子、钾离子等矿物质，既能服务于美容养颜、营养神经的目的，又能促进血红蛋白的产生。
木瓜酵素对宝宝的作用与功效
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
木瓜酶是木瓜中含有的一种蛋白水解酶，是维持人体正常功能、消化食物、修复组织和其他生命活动的必需物质。木瓜酶能促进人体新陈代谢，分解蛋白质、糖和脂肪，不仅能增强人体对食物的吸收和利用，还能排出体内多余的脂肪，从而达到减肥瘦身的效果。
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孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
木瓜酒是将鲜木瓜浸泡在酒中，加入适量白糖制成的保健酒。它的营养价值还是很高的。适量饮用一些木瓜酒，能有效活血化瘀、祛风止痛，对部分风湿、类风湿患者有一定的辅助治疗作用。能缓解关节疼痛，木瓜酒维生素E和维生素A含量较高，能有效改善神经疲劳。但需要注意的是，木瓜酒中还有一定量的酒精，可能会导致喝多了血液循环加快，建议不要喝太多。
川木瓜的功效与作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
木瓜是日常生活中常见的水果，味道非常鲜美。从中医角度看，木瓜具有一定的健脾消食、杀虫通经、减少泌乳、补中益气的功效。能有效促进肠道蠕动，还具有一定的降血压、降血脂作用。从营养的角度来说，木瓜汁中含有大量的维生素C和维生素B，并含有丰富的钙离子、铁离子、钾离子等矿物质，既能起到美容养颜、营养神经的目的，又能促进血红蛋白的产生。
