刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
红枣能补血,增强身体抵抗力,是药食同源的好食物,但是吃多了也会有不良影响,过量食用新鲜红枣容易导致腹泻和损伤脾脏,吃多了会胃酸过多,腹胀。同时,红枣是身体虚弱、滋补的最佳产品,虽然甜无毒,但湿热,不宜多吃,一次最好不要超过20个,特别是身体里面湿热的人,多吃会引起寒热口渴腹胀等不良反应,枣皮营养丰富,炖汤时要和皮一起煮,生吃时,枣皮容易留在肠道内,不易排出,吃枣时要细细咀嚼。
孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
枣吃多了会胀气,枣吃多了也会导致胃酸分泌增加,大枣吃多了也容易引起便秘,对脾脏会造成一定的损害,建议:食积、便秘、痰热咳嗽的患者不宜过多进食,每天不宜吃超过五个枣,月经期间不宜吃枣,多吃枣还会对肾脏造成损害,影响消化系统,容易引起便秘和胀气,红枣含糖量高,容易引起血糖升高,经期吃枣会加重水肿的症状,建议:湿盛、腹胀、舌苔黄、牙痛的患者不宜吃大枣,每天不宜吃太多大枣,以免吸收困难。
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科