冬枣吃多了会有事吗

病情描述：
我最近去街上买了一些冬枣回家吃，我吃了许多，但感觉有胃胀的感觉，想知道冬枣吃多了会有事么？

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

坏处有胃胀，便秘，痰湿，虽然冬枣很好吃，但是我们不能吃很多冬枣，如果我们经常吃很多冬枣，会导致腹胀或便秘的症状，腹胀小，大便干涩的患者一定不能吃太多冬枣，因为经常生痰，有胸满的感觉，平时老是觉得累，食欲不振的病人，如果暴食冬枣，病情会加重，同时，他们还会患感冒、发热、口渴和腹胀，因为大枣是一种气味甘，辛，热的食物，患者吃了容易痰多、湿，儿童患龋齿和消化不良，此外，吃大量冬枣往往会导致龋齿，有时会影响我们肠胃的健康，并可能导致消化不良，孩子不要过度吃枣，儿科疾病专家指出，红枣粘稠难消化，儿童脾胃功能很弱，因此儿童过量食用会引起消化不良和食欲不振，另外，红枣中的糖分含量很高，孩子吃多了会导致龋齿。

孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院 中医科

吃多红枣可能会胃痛，冬枣虽然不是热水果，谁都能吃好，但冬枣还是不能多吃，因为硬，难消化，吃多了容易在胃里堆积，引起消化不良，甚至形成胃石，孩子吃多了会消化不良，但是冬枣吃多了对孩子不好，因为冬枣吃多了很难消化，孩子的消化能力很差，吃冬枣会腹胀，导致肠胃疾病，另外，冬枣含糖量还是比较高的，食用后不要注意清洁口腔，以防龋齿，胀气、便秘、痰多、腹胀、便秘的人不适合吃冬枣，冬枣难以消化，会加重这些症状，这样的人可以吃一些凉爽的水果，这有助于清除体内积累的废物。

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生枣子吃多了会怎么样

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
吃太多生枣会引起胃石，冬枣性平的，适合任何人吃，但冬枣有粘性，在胃里消化慢，容易在胃里堆积，引起消化不良，时间长了容易形成胃石，提前上市冬枣的消费要注意，早上市的冬枣，味道没有成熟的冬枣甜，前期吃甜度很强的冬枣，就是不正常的冬枣，大部分都注射过甜蜜素，不能吃太多，儿童龋齿和消化不良，孩子不要过度吃枣，红枣粘稠难消化，儿童脾胃功能很弱，儿童过量食用会引起消化不良，食欲不振，另外，红枣中的糖分含量很高，孩子吃多了会导致龋齿，胃胀便秘，腹胀小，大便干涩的患者一定不能吃太多冬枣，因为经常咯痰，有胸满的感觉，平时总觉得累，食欲不振的病人，吃冬枣会更难受。

榴莲吃多了会上火吗

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
榴莲吃多了是会导致上火的，因为榴莲属于一种热性的水果，具有强健脾胃和补温的作用，吃多了会导致上火，引起牙龈肿胀和口腔溃疡的症状。因此建议吃榴莲的时候，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，减少上火的发生。

桂圆吃多了会上火吗？

王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
桂圆吃多了会上火。桂圆性温甘，有安神、补气、健脑的功效。它含有更多的维生素、微量元素和矿物质。适量食用龙眼有助于消除疲劳，促进血红蛋白生成，预防贫血，减少体内自由基，延缓衰老。然而，过量食用龙眼不仅会引起上火，还会导致体内血糖升高，诱发糖尿病，危害健康。阳热体质的人不建议吃龙眼，以免加重不适。一旦吃多了，就容易上火。上火就会流鼻血。这对你的健康有害。

芒果吃多了会上火吗

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
芒果吃多了是不容易使人上火的，芒果特性较寒，芒果里边带有很多的蛋白、脂肪、膳食纤维等营养元素。并且芒果还带有铁、钙等营养元素，因此常吃芒果对身体也有许多益处的。

橙子吃多了会上火吗

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
橙子吃多了是不容易使人上火的，可是一次不能吃太多，非常容易出现不消化的情况。橙子含的糖分较高，糖尿病人禁吃，空肚和用餐前提议不要吃橙子，避免有机酸刺激到胃粘膜，给胃产生损害。

山竹吃多了会上火吗

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
山竹是寒性的水果，具有清热解毒、生津、健脾胃、治腹泻的特性，所以说山竹吃多了不容易上火。针对上火的症状，如口干、睡眠不佳、失眠、腹泻、虚弱等，可辅以山竹缓解症状。山竹的营养丰富，但由于偏寒性，所以在天热时食用比较合适。

海鲜吃多了会痛风吗

吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
饮食和痛风的关系，其实不仅是海鲜，牛羊肉，动物内脏等都是高嘌呤的食物。在摄入较多高嘌呤食物以及饮酒等因素的影响下，患者会出现痛风发作。也会引起消化能力下降。

红枣吃多了会上火吗

王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
大枣吃多了可能会出现上火的症状。枣味甘温，属脾胃心经。主要功效是补中益气，养血安神。临床常用于脾气虚弱引起的消瘦、乏力、大便溏泄等。气虚乏力严重者，人参、白术可合用。此外，红枣还能养心安神，治疗因心力衰竭、缺乏主见而产生的躁动。可单独有效使用，也可与小麦、甘草配合使用。此外，大枣还与一些强毒药物一起使用，具有保护胃气、解除其强毒属性的作用。

红枣吃多了会上火吗

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
红枣属于清补类的食材，具有补气补血的功效，假如食用过多是比较容易导致上火的，可能会出现嗓子疼、口干、便秘的症状，情况严重还会出想流鼻血等病症。所以食用红枣时要适量。

橘子吃多了会上火吗

孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
橙子甜扁，微凉。所以理论上橘子吃了不会上火。它们本身并不是一种热水果，但是如果吃多了或者吃的不当，也可能导致上火。因为橙子含糖量高，如果一次吃大量含糖量高的水果，过多的含糖量高的果肉会堆积在胃里，产生发酵反应，容易产生过多的热量。此时患者可能会感到口干，甚至出现口腔溃疡，即上火的症状。如果橘子吃的时间不对，那就不行。通常情况下，水果应该空腹食用，少量食用。