艾叶洗澡的功效与作用

病情描述:
最近因为工作的原因我的睡眠一直不太好,去看中医后建议我用艾叶洗澡,想咨询一下艾叶洗澡的功效和作用是什么?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

用艾叶水洗澡可以先防治感冒和感冒,由于艾叶温热,具有良好的祛湿散寒、暖身活血的功效,适当用艾叶水沐浴,可以帮助人们防治感冒,长期用艾叶洗澡也可以提高人体免疫力,因为用温热的艾叶洗澡可以有效促进人体血液循环和淋巴循环,从而增强人体免疫力,艾叶沐浴能更好的帮助人们缓解疲劳,因为它能温经通络,促进气血循环,加速人体内乳酸的代谢,从而缓解疲劳,快速恢复体力,艾叶还具有天然的止痒和杀菌作用,每天用艾叶给儿童和成人洗澡,可以帮助消毒杀菌,此外,母亲可以经常用艾叶清洗下体,以避免一些疾病。

孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院 中医科

促进血液循环,梳理经络,改善疲劳和嗜睡,艾叶是一种具有特殊芳香气味的草本植物,常用于中药中,有芳香药材提神醒脑,提高开窍,用艾草洗澡,可以促进人体全身血液循环,同时可以梳理经络,改善疲劳、嗜睡、无精打采,但是如果用艾草洗澡,很多人用了之后会有不适,严重的话还会出现腮红、风团、水泡,因此,在用艾草洗澡之前,你应该把艾草涂在前臂内侧,如果不过敏,再用艾草洗澡。

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