用艾草泡脚有什么好处
- 病情描述：
- 我最近一段时间，感觉自己的脚比较酸，朋友让我用艾草泡脚，我想知道用艾草泡脚有什么好处
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
艾叶泡脚有很多好处。首先，艾草液具有良好的消炎、杀菌、活血化瘀的作用。可促进足部血液循环和新陈代谢，提高身体免疫力，还可用于防治脚气和脚癣。用艾叶泡脚可以促进体内湿冷的排出。感冒时用艾叶泡脚可以缓解感冒症状。艾叶泡脚可以起到散寒的作用，此外，还可以清肝解毒降火，对慢性脚气的脚干也有很好的作用。另外，每天闻一闻艾叶泡脚，半小时就能达到效果。关键是长期坚持浸泡1~2天，达不到临床效果。建议不要吃冷辣的食物。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶是中药，具有温经止血、散寒止痛的作用。外用有祛湿止痒的功效。由于艾叶温热，对于泡脚的患者有很好的祛寒效果。所以用艾叶泡脚可以预防感冒，适当提高抵抗力，因为艾叶有很强的散寒温经作用。所以对于寒证患者，用艾叶泡脚可以祛除体内的寒气，对寒证有一定的治疗作用。由于艾叶对疏通经络、调节人体平衡很有好处，所以艾叶对经络不通的患者有很有效的治疗作用，尤其是对经络不通引起的头痛、关节痛。
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用艾草泡脚有什么好处
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶是中药，具有温经止血、散寒止痛的作用。外用有祛湿止痒的功效。由于艾叶温热，对于泡脚的患者有很好的祛寒效果。所以用艾叶泡脚可以预防感冒，适当提高抵抗力，因为艾叶有很强的散寒温经作用。所以对于寒证患者，用艾叶泡脚可以祛除体内的寒气，对寒证有一定的治疗作用。由于艾叶对疏通经络、调节人体平衡很有好处，所以艾叶对经络不通的患者有很有效的治疗作用，尤其是对经络不通引起的头痛、关节痛。
艾草泡脚有什么作用
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶是中药，具有温经止血、散寒止痛的作用。外用有祛湿止痒的功效。由于艾叶温热，对于泡脚的患者有很好的祛寒效果。所以用艾叶泡脚可以预防感冒，适当提高抵抗力，因为艾叶有很强的散寒温经作用。所以对于寒证患者，用艾叶泡脚可以祛除体内的寒气，对寒证有一定的治疗作用。由于艾叶对疏通经络、调节人体平衡很有好处，所以艾叶对经络不通的患者有很有效的治疗作用，尤其是对经络不通引起的头痛、关节痛。
艾草泡脚有什么功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾叶是中药，具有温经止血、散寒止痛的作用。外用有祛湿止痒的功效。由于艾叶温热，对于泡脚的患者有很好的祛寒效果。所以用艾叶泡脚可以预防感冒，适当提高抵抗力，因为艾叶有很强的散寒温经作用。所以对于寒证患者，用艾叶泡脚可以祛除体内的寒气，对寒证有一定的治疗作用。由于艾叶对疏通经络、调节人体平衡很有好处，所以艾叶对经络不通的患者有很有效的治疗作用，尤其是对经络不通引起的头痛、关节痛。
孕妇可以用艾草泡脚吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妇可以用艾草泡脚。从中医角度看，艾叶泡脚可以起到调理气血、温经散寒、止血安胎的作用。艾叶泡脚可以促进血液循环，改善孕期疲劳症状，促进睡眠。建议泡脚时水温不要太高，以免烫伤。足部皮肤受损时不要用艾叶泡脚，泡脚时不要用手按摩足部穴位，以免刺激引起宫缩。怀孕初期不要用艾草泡脚，因为艾草有一定的血液循环作用，以免引起流产。
艾草泡脚的功效与禁忌
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
艾草苦温，属肝脾肾经，具有温经止血、散寒止痛的作用。吃素或衰老导致的阳气不足，久病在肾，房事过度劳累，都会导致肾气不足。临床上可见腰膝酸痛，四肢冰冷，尤其是下肢。女性可以看到宫寒不孕。开水和艾草泡脚可以暖下焦，长期坚持可以缓解以上症状。如果下肢发冷，舌红，则是火郁所致。禁止用艾草泡脚，否则下肢越凉。吃凉果会损伤脾阳，引起腹胀。舌淡的话可以用艾草泡脚。舌红是湿热所致，不能用艾草泡脚。否则会导致舌头更红，湿热胶结困难。
艾草泡脚能去湿气吗
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
艾草泡脚能去湿气。艾草泡脚可以起到减肥，缓解便秘，治疗乳房胀痛，和去湿气的作用。艾草也叫做纯阳之草，对于湿气和寒气都有一定的去除作用，艾草性温可以促进身体的血液循环，因为脚部有很多经络穴位组行，同时还是身体各器官的反射区，所以用艾草泡脚可以起到去湿、驱寒的效果。只要没有上火的情况，可以长期用艾草泡脚来去湿气。
艾草泡脚多久能除湿气？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
艾叶具有温经散寒除湿的功效。艾叶泡脚确实有去湿气的作用，但是去湿气是一个漫长的过程。对于体内水分较轻的患者，用艾叶泡脚至少需要一个月才能见效。但对于体内湿气重的患者，单纯用艾叶泡脚去湿气并不理想，必须结合药物和运动才能有一定效果。可用口服除湿药、参苓白术散，人参健脾丸等治疗。吃药的同时多运动。运动时出汗是最好的祛湿方法。
艾草泡脚可以天天泡吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
艾草泡脚一周泡2~3次就可以了，是不能天天泡的。用水烧开后倒入艾草泡脚就可以了，每一次泡十五到三十分钟。如果有糖尿病的患者，还有心脏疾病的患者最好不要用艾草泡脚。
