葛粉怎么吃 葛粉什么时间服用最佳
- 病情描述：
- 我血糖高，听说喝葛粉可以降血糖，还可以治疗胃病，葛粉怎么吃，葛粉什么时间服用最佳
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
葛粉主要指的是葛根粉，适量的吃一些葛根粉，确实可以起到减肥的效果。葛粉主要是对水食用或者混合食物进行蒸、炒、炸等，葛粉含有大量的淀粉物质，可为机体提供能量，对于高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病以及女性美容健身都有良好的调理作用，一旦作为药用，葛粉达到一定的剂量、用药时间，才会产生一定的药效，能修复肌肤，增强记忆力和解酒的功效。可以在运动过后、身体疲劳、午餐或者晚餐后吃。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
葛粉，是从葛根中提取出来的一种纯天然营养食品。患者在一天当中服用葛根粉，最好在两餐之间的间隙时间，比如早餐、午餐之间。可以治疗外感风寒入侵肌表引起的恶寒发热、头痛、项背拘急。可以降低血压，显著加快血液的供应量。减慢心率，降低心肌耗氧量，减轻心肌缺血。可以刺激乳腺，引导身体脂肪向胸部聚集，促进身体其他脂肪转移到乳腺。可以治疗头项强痛、麻疹不透、消渴病以及腹泻等疾病。
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孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
葛粉，是从葛根中提取出来的一种纯天然营养食品。患者在一天当中服用葛根粉，最好在两餐之间的间隙时间，比如早餐、午餐之间。可以治疗外感风寒入侵肌表引起的恶寒发热、头痛、项背拘急。可以降低血压，显著加快血液的供应量。减慢心率，降低心肌耗氧量，减轻心肌缺血。可以刺激乳腺，引导身体脂肪向胸部聚集，促进身体其他脂肪转移到乳腺。可以治疗头项强痛、麻疹不透、消渴病以及腹泻等疾病。
葛粉的功效与禁忌
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
葛粉即葛根研磨成粉服用。葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种天然保健品，具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾。清凉下火，可以降低血压，显著加快血液的供应量。减慢心率，降低心肌耗氧量，可以治疗外感风寒入侵肌表引起的恶寒发热、头痛、项背拘急。服用葛根粉可以美容养颜，增加皮肤的弹性，减少色斑和疮痘的产生，增加皮肤的光滑和细腻性。服用葛根粉的时候一定要避免吃生冷硬辛辣刺激性食物。
葛粉有什么功效与作用
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
葛粉是从藤本植物葛根中提取的一种纯天然食滋补食品。具有清热解毒，生津止渴，健脾和胃，滋阴补肾的功效。葛粉在进入人体后可以有效阻断血管紧张的情况，可以有效降低血压，对于高血压、高血脂、冠心病、肠胃病以及女性美容健身都有良好的调理作用，葛粉还可以起到一定的美容养颜的作用，可以促进乳腺二次发育。一旦作为药用，葛粉达到一定的剂量、用药时间，才会产生一定的药效。
葛根与月经
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
女生在月经期吃葛粉会干扰到经期的，葛粉这种是通过生产加工以后的物质，属于是这种性偏凉的食物，女生在月经期吃葛粉容易引起经血不畅，会加重痛经的症状。适当的吃葛粉有丰胸，降血压和醒酒的作用，葛粉的安全比较高，食用以后很少会出现副作用。
野生葛根粉的作用与好处
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
葛粉是藤葛的根，可以生吃，也可以微食。葛粉的功效主要是舒缓肌肉，促进阳气透疹，退烧生津。临床上一般用葛根治疗感冒、发热、头痛、少汗、颈背剧烈疼痛等症状，即治感冒、伤风。风寒感冒可与一些辛温解表药配伍，风热感冒可与清热药配伍。葛粉可以用于麻疹初期，发烧和恶寒，皮疹不顺利。有些热病，比如发烧引起的口渴，特别想喝水。葛根粉有生津的作用。现代研究表明，葛根可治疗高血压脑病，对改善头痛、头晕、强颈、耳鸣、四肢麻木等症状有较好的效果。需要和其他一些降压药合用。
葛根粉的吃法？
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
葛根粉也称葛粉，为豆科植物野葛的块根经水磨而澄取的淀粉。作用主要是解肌退热、生津止渴、透疹、升阳止泻、通经活络以及解酒毒的作用。现代的药理研究表明，葛根粉中具有黄酮类的物质，这类物质具有降低人体血脂的功效，可以清除体内垃圾，经常食用，可以美容健身，强身健骨，延年益寿，可以有效的改善心肌供氧的代谢反应，同时达到扩张血管，改善微循环的作用。可以适当的用葛根粉配合绿茶等一起服用。
降血压的蔬菜食物有哪些
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
绿色的，粗纤维，富含维生素多的蔬菜有保健降压的作用。降血压的食物有主食与粗粮，例如葛粉、面类、粥、芋类、豆类、玉米、高粱、小米等。芹菜含酸性的降压成分，可使血管扩张，并引起降压，对高血压有明显效果。建议高血压患者适当的增加食用量，但要控制各类蔬菜的均衡摄入，不能偏食。高血压容易引起并发症，建议定期去医院做相关的检查，根据病情服用相应的药物治疗，每天早晨可以测量血压。
