侯伟主任医师
西安交通大学第二附属医院 儿科
控制近视度数的方法有几种:一是避免过度用眼,不要在光线不好的地方看书,看书时眼睛不要离书太近;第二,一定要坚持做眼保健操,休息时可以做眼动,可以让眼睛在上下左右四个方向匀速旋转十次,然后睁开眼睛;第三,你要多看看绿色的东西,可以一直往远处看;第四,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、橙子等。平时还是要多注意点不要一直盯着手机电脑看。
盛亚琳主任医师
西安市红会医院 儿科
近视的原因包括遗传因素、光学成像因素和缺乏户外运动。要控制好近视的发展,最重要的是参加户外运动,可以帮助你产生多巴胺,或者用低浓度阿托品滴眼液减缓近视的进展。最重要的是减少近距离工作,近距离用眼,多参加户外运动。因为眼睛要跟着球做远近活动,可以缓解疲劳。此外,还可以进行视力训练,可以缓解近视的视疲劳和近视的进展。建议青少年到专业眼科医疗机构进行详细检查。
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
廉国利 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 儿科
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
师晓东 主任医师 | 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿内科
马君择 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科
冯朝晖 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 眼科