怎么缓解月经疼痛

病情描述：
这两天我来月经的时候总感觉小腹特别痛，就根本做不了其他事情，只能休息，对我来说简直是煎熬，我现在就想调理一下，起到缓解作用，所以我想知道怎么缓解月经疼痛？

高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院 产科

月经期间，由于子宫内膜从宫腔脱落，血液从阴道排出，会出现盆腔充血症状。因此，部分女性在经期会出现小腹胀痛、隐痛、腰骶痛，部分女性甚至可能出现严重的痛经症状。如果女性有痛经，有不同的治疗方法。如果疼痛轻微，可以通过适当的热敷和温和的按摩来缓解疼痛，喝热水或姜汁，在小腹轻轻按摩，可以有效地缓解疼痛。但如果疼痛严重，尤其是盆腔炎或盆腔子宫内膜异位症患者，痛经会逐渐加重。单纯揉小腹保暖作用不大，需要药物治疗。可以口服止痛药或肌肉注射654-2缓解子宫痉挛。此外，痛经可以用口服避孕药或宫内节育器治疗，如曼月乐可以起到有效的作用。

党赛利主任医师

西安市第五医院 妇产科

如果患在月经期间出现腹痛，并伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、疲劳以及面色苍白、冷汗等严重症状，可通过服用止痛针或口服镇痛药进行治疗，常用的镇痛药有布洛芬、芬必得、尼美舒利或栓剂。如果痛经平时不太严重，可以通过口服中药或中成药，如少腹逐瘀颗粒、散结童珍胶囊、元胡止痛片等慢慢调整。在日常生活中，尤其是对于性格不好、情绪不好的患者，最好能保持平静的心态，缓解痛经的症状。月经期间不要做剧烈运动。日常饮食多吃富含矿物质元素的食物，榴莲、苹果、菠萝。日常保健中，桂圆红枣茶等保健茶可以缓解痛经程度，平时也可以做穴位按摩，或者去专业的针灸部门通过针灸调理痛经。

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怎么缓解月经疼痛？

樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
月经期间，由于子宫内膜从宫腔脱落，血液从阴道排出，会出现盆腔充血症状。因此，部分女性在经期会出现小腹胀痛、隐痛，部分女性甚至可能出现严重的痛经症状。如果女性有痛经，有不同的治疗方法。如果疼痛轻微，他们可以通过适当的热敷和温和的按摩来缓解疼痛，喝热水或姜汁，在小腹轻轻按摩，可以有效地缓解疼痛。但如果疼痛严重，尤其是盆腔炎或盆腔子宫内膜异位症患者，痛经会逐渐加重。单纯按压小腹保暖作用不大，需要用药。

月经疼痛怎么快速缓解

李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
所谓的经期疼痛，我们就叫做痛经，想要快速缓解这种疼痛的话，可以选用一些止痛药物，如消炎痛、布洛芬、芬必得等。同时，心情很重要，少吃辛辣刺激及生冷的食物，避免剧烈的运动，注意多加保暖也可以缓解痛经。如果是长期的痛经，并逐渐加重的趋势，就要及时就医检查，看是否有器质性病变。

月经来了怎么办缓解疼痛

李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
月经后胃疼，临床上称为痛经。经常痛经的女性要搞清楚自己痛经的原因，比如原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经一般是指从未生育过的女性，由月经期间宫口紧闭、子宫痉挛性收缩引起。如果是这种痛经，可以在疼痛难以忍受的情况下喝点姜糖浆和红糖水，用热水袋热敷小腹。如果是继发性痛经，应该去医院检查一下，有没有引起痛经的相关妇科疾病，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。医生会根据患者患的是哪种疾病，提出相应的适合患者的治疗方案来缓解疼痛。

月经特别疼怎么快速缓解

李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
女性经期痛经时，可尝试喝一杯益母草茶，或做按摩、外敷、针灸等，可有效缓解疼痛。在月经疼痛开始时，女性可以吃一些牛奶或食物来缓解疼痛。大约需要20-30分钟，持续12个小时，但不建议长时间使用这种方法。也可与益母草、大枣、红糖同服，以适量水煎服，每日一次，早晚各一次。另外，针灸疗法也可以。痛经发生前或发生时，最佳针刺时间可为血海、局部机、三阴交穴。每天一针可以缓解一到三次疼痛。

月经来了怎么办才能缓解疼痛

高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
月经痛是痛经的临床表现，以月经前后周期性下腹痛为特征，常发生于月经前后及经期，偶尔发生于月经后数天。下腹痛常表现为痉挛性疼痛和胀痛，可辐射至腰骶部、大腿内侧和肛门周围，并可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部发冷、大便频繁，剧烈疼痛可塌陷。主要临床症状为小腹疼痛肿胀，严重影响生活和工作。治疗的原则是止痛镇静，对症治疗。根据病因不同，治疗方法也不同。临床上最常用的药物治疗有三种:对乙酰氨基酚，或对乙酰氨基酚加帕尔马溴，乙酰水杨酸，即阿司匹林来对症治疗；口服避孕药适用于需要避孕的痛经妇女，有效率可达90%以上；对于无生育要求的痛经，尤其是子宫腺肌病引起的痛经，曼月乐环是首选治疗方法。

月经期间肚子疼怎么办缓解

高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
女性经期有胃痛，如何缓解取决于疼痛的严重程度和诱发因素。经期胃痛可以通过口服药物缓解，包括中成药、中药、西药止痛剂。如果女性有原发性痛经且痛经不是特别严重，可以服用逍遥丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等。女性痛经严重者，口服双氯芬酸钠布洛芬缓释胶囊即可缓解。对于疼痛不是特别严重的女性，也可以喝红糖水，在小腹处艾灸缓解疼痛。如果女性经期出现急性盆腔炎引起的腹痛，应使用抗生素缓解疼痛，如口服头孢地尼、奥硝唑胶囊等。

月经腰疼怎么缓解

高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
月经期间出现腰酸的原因主要是内分泌失调导致的，也可能是长时间的生活作息不规律，来月经的时候腰痛有可能是盆腔充血的症状，如果疼痛比较明显，最好是口服止痛药，注意腰部的保暖。在月经的前后，千万不能穿露背装，尤其是到了夏天，一定要注意休息，要保持充足的睡眠，避免劳累，并且要戒烟、戒酒，都对疼痛的缓解有一定的作用。吃止疼药是可以缓解的，喝一些红糖水，有暖宫的作用。

来月经腰疼怎么缓解

李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
月经期间腰痛是由于月经期间盆腔充血，可能刺激腰神经，引起疼痛。如果是轻度的，可以用热水瓶暖腰，或者用热糊敷，缓解背痛症状。如果背部疼痛严重，可以涂抹扶他林软膏，口服止痛药，如布洛芬颗粒或可待因片。出现腰疼时，需要去医院检查腰部情况，排除是否有腰椎间盘突出或腰肌劳损。如果是这些原因造成的，需要去骨科进一步治疗。如果和骨科无关，那就是月经刺激引起的。不要着急，经期多休息少活动，注意保暖，背痛症状会逐渐缓解消失。用药时请遵医嘱。

月经肚子疼怎么缓解

李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
月经期间肚子疼的原因多为体寒或宫寒所致。所以要想缓解这个症状，首先要注意身体的温暖，经期不要吃凉的东西，适当喝红糖水调理。也可以选择桂圆红枣、生姜糖浆进行改善，有利于缓解经期疼痛症状。很多女性朋友因为身体虚弱而遭受月经期疼痛。面对这个问题，要及时进行检查，并根据医生的建议，选择合适的药物服用，以保证自身的健康问题。如果月经痛是妇科疾病引起的，要及时治疗。

来月经肚子疼怎么缓解

黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
生理期出现肚子痛的症状，可以用热水泡脚、食用红糖姜水，观查腹疼症状能否缓解，还可以另外用热敷的方法。假如症状看不到缓解，疼痛症状情况严重，提议就医查验B超，确立疼痛的缘故。假如确诊为原发性痛经，必须医师开具止痛药，药物的具体服用要在医生的指导下进行，不可自己随意使用。经常出现经痛，症状比较严重，假如最近没有生育史，能够考虑到配戴曼月乐避孕环，观查一下经痛症状可否缓解。