来姨妈能吃柚子吗
- 病情描述：
- 我男朋友今天给我买了几个柚子，这两天来大姨妈了，想知道来大姨妈能吃柚子吗？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
经期最好少吃柚子，柚子富含多种维生素和微量元素，所以吃柚子可以增加身体营养。不过柚子吃多了比较寒凉。对于脾胃虚寒或宫寒的女性，吃多了会影响月经，导致月经量少或经血发黑等。建议经期适量吃柚子。女性在吃水果时要注意水果的种类，不要只吃一种水果。多吃新鲜蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等。同时，从而达到全面均衡的营养。经期要多注意休息，不要太累，不要剧烈运动和同房。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
来月经尽量少吃柚子。柚子是一种凉性水果，吃多了容易导致宫寒。宫寒容易引起痛经。月经期间，不要吃冷水果或太冷的食物。应该多吃些温热的食物，可以吃点大枣、枸杞，或者喝点红糖水。这样可以起到活血化瘀，疏通经络，温补子宫，促进子宫内瘀血排出的作用。经期也要适当加强营养，多吃有营养的食物。月经期间，应服用一些温热的红糖水，多喝热水，或敷热水袋，以保持腹部温暖。你也应该给一些高蛋白的食物。
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来月经能吃柚子吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
女性经期不能吃柚子，因为柚子是凉的，女性经期不应该吃凉的食物。柚子虽然有清肺润肠、补血健脾的功效，但经期不能食用。如果经期吃太多柚子或者经期前后吃柚子，也是不宜的。它可以抑制血液流动，这很容易导致妇女在月经期间的不适症状。比如痛经。女性经期不能吃柚子，部分脾胃虚寒的女性不能吃。因为她们经期身体抵抗力低，如果不好好照顾，对女性健康影响很大。
来例假能吃柚子吗吃了怎么办
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
经期可以吃柚子或者其他水果。女性在月经期间会出现子宫内膜脱落并伴有阴道出血。在这个过程中，由于内源性前列腺素的释放，往往会发生子宫收缩，导致小腹肿胀疼痛。有时由于骨盆充血，肛门肿胀和腰骶疼痛发生。有些女性还会因盆腔子宫内膜异位症等疾病而出现严重痛经。同时，月经期间胃肠蠕动相对减弱，所以很多女性会在月经期间出现腹胀。因此，在月经期间，建议女性尽量吃消化好的不易引起腹胀的食物。
孕妇能吃柚子吗?
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕妇可以吃柚子，因为柚子不仅营养丰富，富含维生素和矿物质，而且是消暑、解毒、解宿醉的好产品。许多研究表明，柚子可以调节血脂和血糖，还可以美容、保持年轻。100克左右的柚子热量为57千卡，含水量在85%，所以补水效果也很好。但是如果你吃得太多，副作用就会显现出来，所以应该限制柚子的摄入量。一般建议每天不要超过半斤。如果有糖尿病或孕妇患有妊娠期糖尿病，应根据血糖水平来决定。
糖尿病人能吃柚子吗？
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病人可以吃柚子。主要是因为柚子含有蛋白质、有机酸、维生素、矿物质等，这些特都是糖尿病人需要的营养物质。但是食用时必须选择在两餐之间吃，而且应该减少主食的量，同时需要监测空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白。除了吃柚子之外，还可以吃火龙.果、橙子、苹果、无花果等，这些水果含糖量都比较低，对血糖的影响波动不会太大。平时除了通过饮食控制之外，还可以多参加一些户外运动来降低血糖。
来姨妈可以吃柚子不
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
经期可以吃柚子，但不能吃太多。柚子在营养成分和中药方面都有很多作用。葡萄柚含有钾、铁、维生素、膳食纤维等天然营养素，还含有类似胰岛素的物质，因此在补充必需营养素、降低血糖方面有重要作用。葡萄柚富含维生素C，对降低血液中的胆固醇、提高免疫力、预防感冒、增强抵抗力很重要。同时发现柚子具有健脾润肺、补血清肠、利尿的功效。但由于葡萄柚性甘、酸、寒，经期不宜吃太多，因为过量食用会导致腹痛、痛经等宫寒疾病，尤其是对于平时体质偏寒或痛经的女性，经期忌吃葡萄柚或尽量少吃，以免加重痛经症状。对于健康女性来说，经期适量吃柚子对身体有好处，所以经期可以适当吃柚子，但不能多吃。
来姨妈能吃荔枝吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
大姨妈来了能吃荔枝的。荔枝营养丰富，带有果糖、蛋白质、脂肪、维生素D等。生理期吃荔枝的益处有：1、可以补给能量、提高营养成分、增强免疫力。2、吃荔枝还能促进消化、推动胃口，滋补肠胃。3、荔枝也有活血止痛的功效。来大姨妈期间吃荔枝也不会危害经量及周期时间，可是荔枝归属于热性食物，一次不能吃过多，以防容易上火。也不能吃冰箱冷冻过的荔枝。注意经期要吃味道淡的、好消化的食物。
来姨妈能吃芒果吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
来月经能够适度吃一些芒果，芒果含有较多的维他命，能增强抵抗力，可是芒果也具备轻度的活血功效，假如服用过多，会影响经期经量。此外，芒果也归属于易使人过敏的食材，因此假如是过敏性体质，最好少吃。
大姨妈来能吃芒果吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
通常情况下，月经期能够适度的吃芒果，芒果中带有较多的维生素和矿物元素，适度的吃能够补充维生素，具有提高免疫力的作用。但芒果具备一定的活血功效，因此要防止一次性吃过多。
