来大姨妈可以吃猕猴桃吗
- 病情描述：
- 我来大姨妈，家里买了猕猴桃，我想知道可以吃猕猴桃吗？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
如果体质温暖的女性可以在经期食用猕猴桃，猕猴桃富含氨基酸、维生素C、纤维素、微量元素和矿物质，适量食用有利于补充营养，增强抵抗力和免疫力，人体在经期的抵抗力和免疫力处于相对较低的状态。适量食用猕猴桃有利于人体健康。但尽量在常温下吃水果，避免吃冰箱冷藏的猕猴桃，避免一次吃太多。猕猴桃性质比较凉。若其体质虚寒，经血量少，或有痛经，忌食之，否则会加重痛经、宫寒症状。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
猕猴桃可以在月子期间食用，因为它含有一定的维生素C、钙、钾和矿物质。这个时候可以吃猕猴桃，可以增强抵抗力，美容养颜，滋润肠道。然而，在分娩期间，一些妇女可能对冷食敏感。如果猕猴桃在冬天尽可能用热水加热，不会引起牙齿过敏，给胃带来负担。夏天尽量常温吃猕猴桃，不要在冰箱里吃猕猴桃，以免造成胃负担。除了猕猴桃，坐月子还可以吃其他水果，比如苹果、梨、橘子，甚至榴莲。
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来大姨妈可以吃猕猴桃不
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
女生大姨妈来了可以吃猕猴桃。大经期指月经来潮。我们知道，女生月经来潮是由于卵巢周期性排卵，导致子宫内膜周期性剥离形成经血，经血通过子宫收缩排出体外。因为宫缩，有的女生在大姨妈期间可能会出现小腹不适、肿胀、隐痛。为了缓解大姨妈期间的身体不适，一般建议女生在大姨妈期间少吃冷食，少喝冷饮，可以吃水果，但不要吃冰箱冷藏过的水果。所以女生在大姨妈期间要避免疲劳，吃好的有营养的食物。如果他们有一些不适，如下腹痛，他们可以喝热姜汁或红糖水。可以吃水果，但是不要吃冰箱冷藏过的水果。所以在你大姨妈期间可以常温吃猕猴桃。
来大姨妈吃什么水果
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
女性在来大姨妈期间应该吃清淡、易消化的食物，在水果方面选择一些中性或温暖的水果。比如日常生活中经常吃的苹果、香蕉、桃子、火龙果都是可以接受的，主要是避免吃西瓜、葡萄、梨、橙子、柚子、菠萝、猕猴桃、橙子等凉性水果。经期注意保暖，经期注意卫生，经期避免性行为、熬夜、受凉、防止感染。如果痛经严重，可以服用一些止痛药对症治疗，多喝温水，注意休息，忌烟酒。
来大姨妈能吃柿子吗
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
来大姨妈期间可以适量吃柿子。但是，由于柿子是凉的食物，含有大量的鞣酸，所以不要吃太多。吃多了容易消化不良，恶心，呕吐，腹胀，腹泻。来大姨妈期间，需要保暖，不吃凉果，不吃冷食，不吃辣。以免刺激子宫引起腹痛痛经。还需要注意适量的营养，如果体质比较弱，或者有贫血的时候，就容易月经少。
来大姨妈可以吃西瓜吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
来例假是能够吃西瓜的，一般常温下的西瓜对经期不容易有哪些危害，不必吃从电冰箱里直接拿出来的西瓜。西瓜中带有丰富多彩的营养成分，能够填补来姨妈期间遗失的水份。来姨妈期间，除开能够吃西瓜以外，其它的常温下新鲜水果都能够吃如苹果、香蕉、奇异果、青芒、水蜜桃等。除开能够吃苹果以外，还必须提升营养成分，多吃蛋白质含量高的食物例如鱼、虾、猪瘦肉、生鸡蛋、牛乳等。
来大姨妈可以吃香蕉吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
月经期间是可以吃香蕉。吃香蕉，有利于缓解痛经症状，有利于经血的排出。香蕉中含有多种维生素、氨基酸、果糖、葡萄糖、纤维素等成分，此时吃香蕉，有利于补充能量。
来大姨妈可以喝咖啡吗
黄艳红 主任医师 | 空军军医大学西京医院 妇产科
来大姨妈不建议喝咖啡，由于咖啡里边的咖啡碱能够刺激人的大脑和神经中枢，在大姨妈期间喝咖啡，很容易提升生理期不舒服的病症，如果有经痛的状况，很容易加剧痛经的症状，另外也很容易造成出血量提升，因此在来大姨妈期间，最好防止喝咖啡。在来大姨妈的时候，能够适度的喝红糖水，可以帮助缓解痛经的感觉。饮食上留意搭配要均衡，不可以吃太辣的、刺激的食物，多喝白开水促进代谢。
来大姨妈可以吃感冒药吗
方萍 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 呼吸与危重症医学科
姨妈可以吃感冒灵。感冒灵是一种治疗感冒的药物，对月经流程和周期无影响。如月经周期内感冒，可以用感冒灵治疗，可以减轻由头痛、头晕、咳嗽、鼻塞等症状，以避免感冒加重月经不适。生理期,除使用感冒药外,也要注意多休息,增加营养,提高免疫力,注意保暖。
来大姨妈可以吃芒果吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
正常情况下，如果是在非经期，芒果中含有丰富的纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都是有一定的好处的是可以吃的，但是芒果也是属于寒性的水果，在月经期间是不宜过多食用。
