更年期阴干怎么办改善
- 病情描述：
- 我更年期到了和丈夫同房时阴道干涩不够润滑性交很困难，想知道更年期阴干怎么办？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
更年期阴道干燥多是由于此时卵巢功能和雌激素分泌减少所致。随着雌激素的减少，女性的阴道分泌物会减少，所以会感到阴道干燥。最根本的方法就是补充雌激素。因为口服雌激素全身副作用比较大，最好局部使用。雌三醇软膏在阴道局部使用非常有效。每天晚上涂一次阴道，一般一周就能改善阴道干燥症状。此外，平时也可以多吃富含维生素B的食物，因为缺乏维生素B也会导致阴道干燥。含维生素B的食物主要有乳制品、蛋黄、动物肝肾等。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
更年期卵巢功能下降，雌激素分泌减少，会导致阴道干燥，甚至性交困难，性欲下降。这些都是正常的生理现象。可以用乳液洗外阴，加强休息锻炼，提高身体素质，延缓衰老，加强营养补充，补充维生素B2，保持清洁卫生，保持心情轻松舒缓，不要给自己太大压力。夫妻之间经常和谐沟通。可以适当选择阴道润滑剂来改善阴道状况，进而调节性生活的舒适度。
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更年期阴干怎么办改善
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
更年期阴道干燥多是由于此时卵巢功能和雌激素分泌减少所致。随着雌激素的减少，女性的阴道分泌物会减少，所以会感到阴道干燥。最根本的方法就是补充雌激素。因为口服雌激素全身副作用比较大，最好局部使用。雌三醇软膏在阴道局部使用非常有效。每天晚上涂一次阴道，一般一周就能改善阴道干燥症状。此外，平时也可以多吃富含维生素B的食物，因为缺乏维生素B也会导致阴道干燥。含维生素B的食物主要有乳制品、蛋黄、动物肝肾等。
怎样缓解更年期潮热盗汗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
更年期潮热盗汗是由于卵巢功能下降和雌激素分泌减少引起的血管舒缩不稳定和自主神经功能障碍所致。如果症状轻微，可以通过心理调节保持乐观的心态，坚持体育锻炼，合理饮食，规律生活，注意吃富含钙和蛋白质的食物，增加每天日光浴的时间。症状严重影响生活、工作和睡眠。在无禁忌症的情况下，可通过补充绝经后激素来缓解和改善症状，提高生活质量。子宫切除的妇女可以单独用雌激素治疗，子宫切除的妇女可以用雌激素和黄体酮治疗，可以改善更年期潮热盗汗的症状，改善睡眠。也可以选择非激素类药物，维生素D，钙。
孕妇可以喝菊花茶吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕期间喝茶不是禁忌。怀孕期间可饮用少量暖菊花茶。菊花茶是一种由菊花制成的凉茶。它是通过采摘、阴干、晒干、蒸制和烘烤制成的。传统中医认为菊花茶甘苦，具有祛风清热、清肝明目的功效。
更年期失眠能自愈吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
更年期失眠也有可能自愈，也就是说可以不依靠药物的力量，安全度过更年期焦虑失眠期，身体可以慢慢恢复正常。更年期失眠的时候可以用食物来弥补，对改善体内的燥热很有好处。比如豆制品、豆浆、蜂王浆、新鲜蔬菜、水果等，可以帮助人们改善睡意。睡不着的时候还可以按摩百会穴和太阳穴，多做保健。每天有规律的运动也能帮助你睡眠。
更年期什么时期最厉害
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
更年期通常是一般绝经后1到3年内最严重的症状，随着时间的推移，症状可以得到改善。更年期通常发生在45至55岁之间。最好采取合理的护理，平时休息，并与医生联合用药，以改善不适症状。比如，可以服用逍遥丸和谷维素，平时可以服用豆奶和蜂王浆来缓解症状，平时休息，不要熬夜，也不要吃辛辣的食物。
胎盘素的功效与作用
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
胎盘素的功能有保护肝脏，修复肝部的受损，调节酒精肝，修复肝部的解毒功能，提高身体系统和皮肤的新陈代谢，促进食欲，有效改善肠胃消化吸收，提高心脏造血功能，促进血液循环，有效改善身体的五脏六腑，能有效改善内分泌失调，调节月经失调，有效改善妇科疾病，缓解更年期症状，调节更年期症状前综合症。
更年期有什么症状有哪些表现
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
女性在更年期的表现是不一样的。有的人症状轻微，没有一系列不适，有的人症状严重，常表现为潮热、易怒、心烦、性欲减退、失眠、皮肤暗沉等，以及反复的阴道炎症、阴道干燥、疼痛、尿频和夜尿增多等。随着激素水平的降低，女性可能会失去骨钙，容易引起骨质疏松，增加骨折的发生率。血脂异常容易引起心血管疾病，结肠癌的发病率也相应增加。在这种情况下，可以使用药物来改善症状，例如，中成药坤泰胶囊可以改善潮热、心烦、易怒和失眠的症状。如果女性出现严重症状，也可以适当服用激素，可以起到激素替代的作用，缓解更年期症状。
