更年期失眠能自愈吗
- 病情描述：
- 我更年期到了也有更年期综合症，最近睡觉总是失眠，想知道更年期失眠能自愈吗？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
更年期失眠也有可能自愈，也就是说可以不依靠药物的力量，安全度过更年期焦虑失眠期，身体可以慢慢恢复正常。更年期失眠的时候可以用食物来弥补，对改善体内的燥热很有好处。比如豆制品、豆浆、蜂王浆、新鲜蔬菜、水果等，可以帮助人们改善睡意。睡不着的时候还可以按摩百会穴和太阳穴，多做保健。每天有规律的运动也能帮助你睡眠。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
更年期妇女卵巢功能开始下降，雌孕激素下降。雌孕激素下降后，常出现出汗、潮热、失眠、易怒等更年期症状。这些症状与雌激素减少有关，雌激素减少将在几年甚至十多年后自然改善。如果更年期症状在此期间特别严重，应给予治疗。饮食要注意多吃豆制品，多喝豆浆。豆制品含有植物雌激素，可以改善一些更年期症状。目前，莉芙敏在医学上应用广泛。莉芙敏是植物净化剂，不良反应少，作用强，但价格略贵。
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更年期失眠能自愈吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
更年期失眠也有可能自愈，也就是说可以不依靠药物的力量，安全度过更年期焦虑失眠期，身体可以慢慢恢复正常。更年期失眠的时候可以用食物来弥补，对改善体内的燥热很有好处。比如豆制品、豆浆、蜂王浆、新鲜蔬菜、水果等，可以帮助人们改善睡意。睡不着的时候还可以按摩百会穴和太阳穴，多做保健。每天有规律的运动也能帮助你睡眠。
宫颈糜烂二度能自愈吗？
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
一般来说2度宫颈糜烂是不会自愈的。只有进入更年期后，随着卵巢功能的下降，雌激素水平下降，转移到宫颈表面的柱状上皮移回宫颈管内，宫颈表面覆盖有鳞状上皮，肉眼可见宫颈表面光滑。所以，自愈只有绝经后才有可能。对于宫颈糜烂程度为2级的女性，如果没有临床症状，建议注意性生活和经期的卫生。由于糜烂面柱状上皮的抵抗力相对较低，建议每年做一次妇科检查和宫颈癌筛查，如tct和HPV检查。
肾虚腰疼能自愈吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
肾虚腰痛是一种常见的现象，患者除了腰痛之外，还会出现失眠、多梦、耳鸣等症状。一般对于腰痛严重的患者是没有办法自愈的，还需要积极的干预才可以。建议患者可以吃一些补肾的食物，确保足够的休息，必要时进行就医治疗。
大豆异黄酮的功效与作用能治月经不调吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
大豆异黄酮可以补充体内黄体酮，缓解更年期。可使卵巢功能逐渐恢复正常，对月经不调有治疗作用。大豆异黄酮一般用于更年期女性，当卵巢功能下降或卵巢功能紊乱时，用于补充孕酮。临床上，大豆异黄酮可以改善更年期月经失调、失眠、盗汗等症状，还可以治疗月经不调。黄体酮治疗可以减少更年期综合征的发生，能够调节月经紊乱。用药时请遵医嘱。
刺五加治疗失眠吗
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
失眠的症状在临床上是非常常见的，长期出现这种症状会严重影响正常人的生活，刺五加安神、助眠，可治疗失眠。成分里边还有部分甙类和人参皂甙，这些甙类和人参皂甙对于抗衰老、抗疲劳都有一定的功效。主要用于治疗食欲不振、腰膝酸软、失眠、健忘、多梦等症。本品属于中成药，副作用相对较小，是临床上比较常用的调理失眠的药物。可以用于治疗失眠、神经衰弱、更年期综合征，也就是通常所说的焦虑和抑郁。用药时请遵医嘱。
失眠多梦是什么引起的？
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
目前失眠多梦的原因有很多，生理性失眠和多梦可能是在工作压力大或者长期的情绪压力下出现的。如果这种情况不经常发生，不需要特殊处理，平时要注意减压。但是，也有能引起失眠多梦的疾病。比如甲亢患者会因为基础代谢率增加而产生过度的交感兴奋，也会导致失眠多梦。所以需要去内分泌科，根据甲状腺激素水平用药。绝经期容易失眠，这与激素变化有关，所以可以用一些药物治疗更年期。
更年期失眠吃什么药
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
更年期失眠症其实是更年期综合征，因为更年期卵巢功能下降引起的疾病。失眠可能发生。一般建议服用改善更年期症状的药物。失眠较严重的，可配合镇静安眠药或中成药治疗。通常失眠比较严重，白天需要注意不要睡太多，晚上需要提前一小时服用镇静剂。
更年期失眠最好的治疗方法
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
更年期失眠最好的治疗方法是建议服药，比如选择安神补脑液缓解不适，补肾填精，安神补脑。同时，更年期失眠主要是由于体内雌激素水平急剧下降，导致自主神经功能障碍，进而诱发一系列更年期综合征。也可以适当服用大豆异黄酮，平时多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、小米、黑豆等。保持好心情，到户外适当放松，释放负面情绪。最好注意规律作息，适当运动，保持好心情。用药时请遵医嘱。
