更年期失眠
- 病情描述：
- 最近我更年期失眠了，请问应该怎么办？
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展淑琴主任医师
西安交通大学第二附属医院 神经内科
进入更年期后，很容易导致内分泌功能障碍，从而导致自主神经功能障碍，焦虑，抑郁等问题，进而出现失眠症状。应该采取相应的措施来保持健康的精神状态。必要时，可以咨询心理医生，通过医生的心理指导结合药物使用。
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李会琪主任医师
西电集团医院 神经内科
许多女性朋友在更年期都会失眠，这通常是由精神压力，过度思考，苦恼，焦虑，神经衰弱等原因造成的。在这种情况下，建议你不要兴奋，睡觉前不要轻易进食。代替喝咖啡，茶和其他饮料，你可以适当地做一些放松的活动。睡觉前你可以用热水浸泡你的脚，少喝水。
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更年期失眠吃什么药
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
更年期失眠症其实是更年期综合征，因为更年期卵巢功能下降引起的疾病。失眠可能发生。一般建议服用改善更年期症状的药物。失眠较严重的，可配合镇静安眠药或中成药治疗。通常失眠比较严重，白天需要注意不要睡太多，晚上需要提前一小时服用镇静剂。
更年期失眠能自愈吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
更年期失眠也有可能自愈，也就是说可以不依靠药物的力量，安全度过更年期焦虑失眠期，身体可以慢慢恢复正常。更年期失眠的时候可以用食物来弥补，对改善体内的燥热很有好处。比如豆制品、豆浆、蜂王浆、新鲜蔬菜、水果等，可以帮助人们改善睡意。睡不着的时候还可以按摩百会穴和太阳穴，多做保健。每天有规律的运动也能帮助你睡眠。
更年期失眠最好的治疗方法
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
更年期失眠最好的治疗方法是建议服药，比如选择安神补脑液缓解不适，补肾填精，安神补脑。同时，更年期失眠主要是由于体内雌激素水平急剧下降，导致自主神经功能障碍，进而诱发一系列更年期综合征。也可以适当服用大豆异黄酮，平时多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、小米、黑豆等。保持好心情，到户外适当放松，释放负面情绪。最好注意规律作息，适当运动，保持好心情。用药时请遵医嘱。
更年期失眠
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
进入更年期后，很容易导致内分泌功能障碍，从而导致自主神经功能障碍，焦虑，抑郁等问题，进而出现失眠症状。应该采取相应的措施来保持健康的精神状态。必要时，可以咨询心理医生，通过医生的心理指导结合药物使用。
更年期失眠怎么办呢
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
首先使用中药治疗,中药治疗调节更年期引起的失眠和情绪变化,焦虑和易怒症状有很好的效果,中药治疗没有副作用,只是吃药时间比较长,病人也可以配合针灸治疗。同时要养成良好的睡眠习惯，早睡，睡前泡脚。
更年期失眠吃什么药效果好
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
更年期女性最常见的症状就是睡眠不好，睡的过程中有的人入眠很难，有的人睡着以后很容易醒，一会一醒，睡眠都不好。更年期失眠大多是由于卵巢的功能下降，卵巢分泌的雌激素减少，患者出现更年期的症状，调节这类症状的药物可以吃黛力新，早午各1片，注意此药不能晚上服用，因为可影响睡眠在平常可以自己配置一些药茶，里面可以放一些枸杞子、菊花，玫瑰花等等，进行疏肝解郁、养心安神的药茶来配合治疗。用药时请遵医嘱。
嗓子疼的睡不着觉是什么原因
展淑琴 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 神经内科
嗓子疼得睡不着觉，可能是由于平时生活、工作压力大，造成神经紊乱引起的症状。由于精神上的因素造成的，比如近期心事过大或者是第二天有重大事情，于是就造成了思虑过度，从而形成了睡不着失眠的情况。如果是在更年期的女性，可能也和更年期激素分泌异常有关系。失眠常与其他疾病同时发生，有时很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。这种情况引起的失眠是一过性的，经过自身的调整后失眠可以很快缓解。