李萍主任医师
西安市红会医院 皮肤科
芝麻球功效:1.能滋补肝肾,因为从中医饮食来看,芝麻球入肝肾经,平甘。对于头晕耳鸣、腰膝酸软、精血不足、须发早白、肝肾不足导致四肢无力的人群,适当食用芝麻球可以滋补肝肾,缓解症状。2.它能润燥润肠,因为芝麻球富含脂肪,对便秘、排便困难的人有促进肠道蠕动和排便的作用。芝麻球以黑芝麻为主,饭前饭后都可以吃。注意不要吃太多。黑芝麻可以补钙,对白头脱发的人很有帮助,还可以健脑益智。
牟宽厚主任医师
西安交通大学第一附属医院 皮肤科
芝麻球一般指黑芝麻球。黑芝麻球的制作非常讲究,需要九蒸九晒。黑芝麻含有优质的蛋白质、丰富的矿物质和不饱和脂肪酸、维生素E、特殊的芝麻素和黑色素,其中芝麻素具有抗氧化、降低胆固醇和保肝的作用,而黑芝麻含有植物中含量最高的维生素E,长期使用可促进细胞分裂,延缓细胞衰老,延年益寿。总之,黑芝麻具有滋补肝肾、润肺健脾、滋阴补血、通便的功效。长期使用黑芝麻丸,可改善头晕、头痛、耳鸣、头晕、白发、肠燥、便秘等症状,最好配合米酒服用。
王欣 副主任医师 | 北京积水潭医院 普通外科
徐心 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 胃肠外科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
王欣 副主任医师 | 北京积水潭医院 普通外科
王万卷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 皮肤科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科