女人补肾吃什么最好
- 病情描述：
- 我最近头晕，腰腿酸软，医生说我肾虚，想知道女人补肾吃什么最好？
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付荣国主任医师
西安交通大学第二附属医院 肾病内科
女性可以吃一些食材和药材治疗对症，效果非常理想。水产品，比如扇贝、鲈鱼，还有海里的鱼、虾、蟹都不错，牡蛎也是不错的选择。其他新鲜果蔬补肾益精效果明显，如板栗、枸杞等。另外，女性肾虚可以通过中医调养，需要在医生的指导下进行辨证合理应用。比较常见的有左归丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等。这些药物在临床实践中可以纠正女性的肾虚，腰酸膝软等相关症状也可以得到很好的治疗。用药时请遵医嘱。
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孟梅霞副主任医师
西安市第四医院 肾病内科
肾是先天的，所以随着年龄的增长，会出现一系列肾虚的症状，尤其是女性，肾脏主导生殖，所以女性到了一定年龄可能会月经不调，所以女性补肾也很重要。先说女人的肾。中医强调以形填肾，以黑入肾。所以女性也可以参考这个原则。他们可以吃羊肉、狗肉、牡蛎、螃蟹等。滋阴潜阳，能达到补肾强肾的功效。平时也可以多吃山药、黑芝麻、枸杞、桑椹、桃子、栗子等。
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女人补肾吃什么药最好最快最安全
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
服用适合自己病情的补肾药物，最好能尽快补肾。如果肾阴虚的临床表现为潮热盗汗、手脚发热、口干咽干、喜冷饮、尿短赤、大便干结、舌红苔少、脉弱，则最好服用六味地黄丸以补肾阴。肾阳虚的临床表现有腰膝酸冷、气短懒懒、畏寒肢冷、大便稀、尿长、舌淡苔白湿、脉弱等。可选用金匮肾气丸或贵由丸，肾阳最好。肾阴精亏元阳之证，临床上全身消瘦，阳痿遗精，腰膝酸软，久不怀孕，可用龟鹿二仙胶补肾。因此，应根据具体的临床表现，由专业中医辨证后选择具体的处方。
女人补肾吃什么最好
付荣国 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 肾病内科
女性可以吃一些食材和药材治疗对症，效果非常理想。水产品，比如扇贝、鲈鱼，还有海里的鱼、虾、蟹都不错，牡蛎也是不错的选择。其他新鲜果蔬补肾益精效果明显，如板栗、枸杞等。另外，女性肾虚可以通过中医调养，需要在医生的指导下进行辨证合理应用。比较常见的有左归丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等。这些药物在临床实践中可以纠正女性的肾虚，腰酸膝软等相关症状也可以得到很好的治疗。用药时请遵医嘱。
吃什么补肾女人
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
女性可以多吃黑色补肾食物，因为中医认为五色进入五脏。黑色食物是进入肾脏的，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。从医学角度看，可以吃一些熟地、黄精、枸杞等。此外，还可以进行艾灸。艾灸人体七海、关元、肾俞穴可起到补肾的作用。
女人吃什么补肾
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
女性可以通过饮食来补充肾脏，例如，可以吃薏苡仁、红豆、山药、小米、红枣、龙眼、百合、枸杞等。可用于煮粥，营养丰富，补肾效果好。此外，可以吃一些黑色食物，因为黑色进入肾脏，如黑米，黑芝麻，黑豆，紫菜，黑木耳，黑花生等。
女人吃鹿茸应注意什么
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女性冬天最好吃鹿茸，夏天不建议吃，因为鹿茸是一种温暖的滋补食品。如果在夏季食用，可能会导致温热功效过度，导致阴阳失调，引起流鼻血，每次加绒量宜适当。建议初霜后或者冬天吃鹿茸，因为天气凉了，阳会降，阴会升。这时，吃鹿茸可以缓解因气温下降而引起的手脚冰凉的症状。女人吃鹿茸可以起到滋阴补肾、延缓衰老以及补精益血等作用，其属于滋补品，一次不宜食用过多，以免导致上火。其次食用鹿茸的时候不可以食用含有鞣酸的食物，其可能会降低鹿茸的疗效。
女人吃海马有什么功效
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
滋阴补肾、调畅气血。女人吃海马关键能够有着滋阴补肾、调畅气血的功效。能够用于女性脾肾虚、体寒所导致的小肚子冷痛、坠痛疼痛、白带量多、清稀、月经失调、停经、经痛等病症的医治。此外，海马也是有活血化瘀的功效，因此也可以用于女性肝气郁结、气虚血瘀所导致的子宫瘤、乳腺结节、乳房增生等病症的辅助医治；或是也可以用于中年妇女，阴虚火旺、膀胱汽化不好所导致的小便不利、夜尿多、腹部冷痛、腰酸腿软等病症的调养。
女人补肾的最佳方法
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女人补肾的最好方法，它是中医学的基础知识，肾虚的群体能够选择中成药，例如菟丝子也有肉苁蓉这一类的药品。还可以选择一些中成药，例如六味地黄丸，麒麟丸，坤灵丸，乌鸡白凤丸全是有非常好的协助实际效果。最先要去本地的中医医院开展辨证，确立实际肾虚的类型状况，才可以更好的选择药品去开展医治，假如只是单纯性食源性的填补，能够用大枣，川芎，黑芝麻粉，木耳这一类的食材中药材来开展填补。
女人吃猪腰有什么功效
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
吃猪腰关键有补肾阳、通膀胱的作用。能够用以医治肾虚腰痛，浮肿等症状，还可以调整肾脏的脏器功能，提升女士的免疫能力，对手脚不温、腰酸腿软等病症，有一定的减轻作用，假如猪腰和枸杞子一起煮，对身体也是有非常好的滋补养生作用。从总体上，女人吃猪腰是具备补肾的功能的，能够有强腰的作用，肾亏的情况下会发生腰膝酸疼，身体困乏，掉发等病症，平常能够多吃新鲜的猪腰及栗子等食材，还可以参与适度的户外运动，增加抵抗力，此外要留意平时不要熬夜，注意休息，每晚十点钟上下就可以入睡，并配合做中医针灸等医治来调养身体。