女人补肾的最佳方法
- 病情描述：
- 我23岁女性，闺蜜都在研究讨论什么补肾，然后说叫我也去补，想问一下医生女人补肾的最好的方法是什么？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
补肾养肾、养肾阴、合理饮食、合理用药是女性运用补肾的最佳方法。养成好的习惯，调整等方法心情。适当调整等方法例假很重要。可以用金匮肾气丸，当归丸，乌鸡白凤丸等药物。适当的饮食疗法等方法，吃一些高蛋白食物，也可以用艾附暖宫丸等，按时睡眠调整心情比较好。积极运动提高体质。如果病情比较严重的情况下，通常情况建议患者到专业的医院找中医师辨证后，再开展医治。
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孙万森主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
女人补肾的最好方法，它是中医学的基础知识，肾虚的群体能够选择中成药，例如菟丝子也有肉苁蓉这一类的药品。还可以选择一些中成药，例如六味地黄丸，麒麟丸，坤灵丸，乌鸡白凤丸全是有非常好的协助实际效果。最先要去本地的中医医院开展辨证，确立实际肾虚的类型状况，才可以更好的选择药品去开展医治，假如只是单纯性食源性的填补，能够用大枣，川芎，黑芝麻粉，木耳这一类的食材中药材来开展填补。
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女人补肾的最佳方法
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女人补肾的最好方法，它是中医学的基础知识，肾虚的群体能够选择中成药，例如菟丝子也有肉苁蓉这一类的药品。还可以选择一些中成药，例如六味地黄丸，麒麟丸，坤灵丸，乌鸡白凤丸全是有非常好的协助实际效果。最先要去本地的中医医院开展辨证，确立实际肾虚的类型状况，才可以更好的选择药品去开展医治，假如只是单纯性食源性的填补，能够用大枣，川芎，黑芝麻粉，木耳这一类的食材中药材来开展填补。
女人补肾最简单的方法
付荣国 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 肾病内科
女性补肾的最佳方法应根据其身体素质和近期的各种临床表现综合决定。如果近期没有异常病理或亚健康，只需服用具有补肾作用的食物，如坚果、枸杞等。注意早睡早起和规律的生活方式可以起到很好的作用。如果有腰膝酸软、疲劳乏力等亚健康症状，可以口服六味地黄丸、白质地黄丸等中成药滋阴补肾，同时加强体育锻炼，有效放松心情和身体，这些都对补肾有作用。用药时请遵医嘱。
食疗补肾壮阳的最佳方法是什么
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
食疗补肾壮阳的最佳方法是将中药和食材炖成药膳口服，通过食疗快速补肾壮阳。常见的是将冬虫夏草、枸杞、锁阳、淫羊藿等中药和粥煮炖，制成药粥口服。补肾壮杨灿的目的可在短时间内迅速达到，一个疗程约一个月即可见到疗效。对于阳气虚弱的患者，在短时间内，三天左右就可以看到疗效。补肾壮阳在临床上是一门高深的学问，在家尽量不要自己补，以免因治疗方向错误而耽误病情。
补肾壮阳的最佳方法
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
壮阳和补肾通常是最好的条件，结合饮食疗法和药物治疗。效果最好，也是最好的调理方法。你可以多吃牛肉、羊肉、韭菜、狗肉、黑豆、黑芝麻、黑枸杞、桑椹等等。药物治疗可口服贵由丸、金匮肾气丸、三参丸、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊等。
男补肾壮阳的最佳方法
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
壮阳补肾，可以吃一些食物或者是药物，针灸，按摩，艾灸，代茶饮等。可以吃一些动物的肾脏，或者羊鞭这种食物。使用中药复方治疗，中药复方如金匮肾气丸、右归丸都具有温补肾阳的作用。
补肾壮阳的最佳方法泡酒
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
如果是肾阳虚的病人，能够选用一些补肾壮阳的中药材开展泡酒，有温补肾阳的实际效果，常见的药品有枸杞，鹿茸片，人参，苁蓉，菟丝子等，一般浸泡1~2周上下就可以饮用。但必须留意不能过多，假如要饮用，最好在医师的指导下依据病人的状况来决策，不建议乱喝。平常能够多吃温补肾阳的食材，一般没什么不良反应，能够多吃韭菜，牛肉，羊肉，狗肉，核桃仁，芡实等。此外一定要坚持锻炼，增强抵抗力，不能纵欲。
男人补肾的最佳方法
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
很多男性朋友都觉得肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚，强调补肾的必要性。但是否是肾虚，需要医生来判断。即使是肾虚，医生也会开相应的药物进行治疗。如果是肾阴虚，医生可以开六味地黄丸；如果是肾阳虚，可以使用金匮肾气丸，针对不同情况使用不同的药物。看了医生，很清楚是肾阴虚还是肾阳虚。首先要调理好日常作息，尽量不要熬夜，早睡早起，加强功能锻炼，改善体内气血运行状态，避免繁重的体力劳动，多注意休息。饮食也要注意尽量不抽烟、不喝酒、少吃肉，因为抽烟、喝酒、吃肉对身体的本质都是有害的。很多患者多年来都受到不良生活习惯的影响，要改善不良生活习惯才能对受损器官做出一定的益处和补充。
