骨质疏松吃什么钙片
- 病情描述：
- 我奶奶今年75岁，最近这两天感觉走路不舒服，有时候还会腿软，年龄大了有点骨质疏松，应该选择哪种钙片补钙呢？
-
-
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
选择钙片的原则，第一要注意元素钙的含量，在元素钙中碳酸钙的含量最高大概40%，而葡萄糖酸钙钙元素的含量最低只有9%，因此选钙的时候尽量选元素钙含量高的这一类钙剂。
第二要注意元素钙的有效性，碳酸钙需要溶解于胃酸，因此胃酸缺乏或者有消化系统症状的患者，可能会出现腹部的不适、便秘，对这类患者就不宜选择碳酸钙，而枸橼酸钙容易溶于水，因此胃酸缺乏和便秘，甚至有肾结石风险的患者可以选择枸橼酸钙。第三要注意元素钙的安全性，任何钙剂的补充都要注意不能长期大剂量的补充，可能会产生潜在的心血管病和肾结石的风险，所以要定期监测血钙和尿钙。
相关推荐
骨质疏松吃什么钙片好
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
骨质疏松症患者没有特别优选的钙剂，也就是说没有钙片特别适合骨质疏松症患者。我们要着眼于另一个方面，就是在补钙的同时一定要适当补充维生素D。因为单独补钙对骨质疏松症没有明显的好处，主要是部分患者补钙后不能得到有效的吸收。如果钙得不到有效的吸收，会导致骨骼内沉积的钙不足，所以骨质疏松症不会得到明显的改善。所以一般来说，我们会要求患者同时服用钙片和维生素D。用药时请遵医嘱。
老年人吃什么钙片好
高宗强 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
老年人可以服用碳酸钙片来补钙，假如出现了骨质疏松或是其他缺钙的症状，应积极主动的补钙，如果骨质疏松比较严重的情况容易发生骨折，患者可以多吃含钙丰富的食物。
钙片什么时间吃最好？
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
钙片在晚上吃最好。钙片可以起到促进骨折愈合和预防骨质疏松的作用，而钙的吸收在夜间处于峰值，所以钙片在晚上吃是最好的。另外，钙片最好不要和豆制品、奶制品一起吃。否则容易引起胀气、结石等疾病。通常来说，钙质会随尿液排出体内。而在白天时，人们可以通过进食来补充体内流失的钙质。而在夜晚，人们一般不会再进食，但是仍然会排尿。因此，在夜晚服用钙片就可以补充人体内钙质的缺乏，发挥最大的效果。所以，钙片在晚上吃最好。
骨质疏松吃什么补钙最好
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
骨质疏松多见于中老年人，主要是由于各种原因所致的骨钙量减少，从而导致骨质吸收过多，从而导致骨质密度下降。因此导致骨质疏松症的症状病因较为复杂，治疗需要长期坚持，所以说这样的患者一是可以适当地外出锻炼，并要适当地补充钙片，而这种钙片最好是含有维生素D的钙片，比如ad钙，而ad钙则有利于钙的吸收。若所吃的钙片不含维生素D，则可适当与维生素D配合口服。
骨质疏松吃什么钙片
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
选择钙片的原则，第一要注意元素钙的含量，在元素钙中碳酸钙的含量最高大概40%，而葡萄糖酸钙钙元素的含量最低只有9%，因此选钙的时候尽量选元素钙含量高的这一类钙剂。第二要注意元素钙的有效性，碳酸钙需要溶解于胃酸，因此胃酸缺乏或者有消化系统症状的患者，可能会出现腹部的不适、便秘，对这类患者就不宜选择碳酸钙，而枸橼酸钙容易溶于水，因此胃酸缺乏和便秘，甚至有肾结石风险的患者可以选择枸橼酸钙。第三要注意元素钙的安全性，任何钙剂的补充都要注意不能长期大剂量的补充，可能会产生潜在的心血管病和肾结石的风险，所以要定期监测血钙和尿钙。
补钙吃什么钙片好
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
假如儿童并不缺钙，不要盲目的补充。假如缺钙就要及时补钙，可遵医嘱给孩子吃些钙片，一般而言，选用碳酸钙效果较好。一般情况下，应该给孩子多吃一些富含钙的食物，另外补充维生素D，以促进钙的吸收。成人补充钙剂主要是含碳酸钙和维生素d3的补钙片，碳酸钙富含钙元素，维生素d3能促进人体对钙元素的吸收。成人缺钙可导致身体出现各种症状，如腿抽筋，关节痛，骨质疏松症等。
骨质增生可以吃钙片吗
高宗强 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
有骨质增生的病人是可以吃钙片的。骨质增生是骨节变脆的一种正常的生理学表现，主要是对于骨质增生的病情医治。需要补充一定量的钙质防止低钙血症，骨质疏松症等。