肠道蠕动慢怎么调理
- 病情描述：
- 我总是便秘，有的时候好几天都不会排大便，就算有的话也特别的干燥，有人说我肠道蠕动慢，我想知道肠道蠕动慢怎么调理？
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
肠蠕动缓慢多见于老年人和慢性全身性疾病，如糖尿病。肠蠕动慢的患者，要注意大便和腹胀。肠蠕动缓慢，常表现为食欲不振、腹胀、嗳气、便秘、大便干燥、排泄费力。对于肠蠕动缓慢的患者，需要进行以下调整:生活方式调整，需要注意平静，细嚼慢咽，避免焦虑抑郁，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，适当运动，饭后注意腹部按摩；使用胃肠动力药可以使用促进整个胃肠道蠕动的药物，包括莫沙必利、西沙必利、伊托必利等；必要时可加泻药，促进大便排出。通过上述措施，缓慢的肠蠕动有望得到缓解。
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邹百仓副主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
肠蠕动缓慢是一种运动功能异常、神经调节和代谢紊乱的疾病，易出现便秘和消化不良。要注意饮食和生活的调理。日常活动可以刺激肠胃蠕动。不要静坐或长时间卧床，这会减慢胃肠蠕动。多吃清淡易消化的食物，增加粗纤维食物的量，空腹喝蜂蜜水和香蕉，刺激肠道蠕动，防止便秘等并发症。可配合中药调理，如口服疏肝和胃丸、木香顺气丸等。一日三餐规律饮食的习惯，可以促进胃肠蠕动，促进胃排空和食物的消化吸收，缓解症状。
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邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
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肠胃蠕动慢怎么调理
殷燕 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
肠胃蠕动慢多数都是与消化不良有关，还会出现腹痛、腹胀、食欲不振，恶心、呕吐等症状。所以，建议患者一日三餐都有准时准点有规律的进食，不要有一顿没一顿的，饿了就暴饮暴食，猛吃，在进食时要细嚼慢咽，促进消化。以清淡为主。也可以平时用双手顺时针按摩腹部，促进胃肠儒，避免胃胀气。
宝宝便秘怎么调理
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
首先要知道是什么原因导致的。出生后发现的严重便秘更常见于巨结肠或先天性内分泌紊乱。此时，可能需要手术或药物治疗后对症治疗，可以缓解儿童的严重便秘。这是一种严重的便秘，可能还有其他一些原因，比如孩子的饮食结构不合理，排便习惯不好，或者肠胃蠕动慢，有的孩子是肠道菌群失调。相对而言，益生菌含量不足、发育不良可能会导致儿童出现严重便秘，因此针对不同的原因进行不同的治疗。
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邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
临床上常遇到大肠运动缓慢或蠕动缓慢的患者，需先查明原因再对症治疗。蠕动慢既有器质性原因，也有功能性原因，而日常蠕动慢多是功能性原因。然而，我们必须消除有机结构的问题。比如先做肠镜，或者做胃肠造影，或者检查大便，看看有没有相关的器质性结构改变。如果原因明确而没有改变器官结构，可以针对动力不足导致的大肠蠕动缓慢采取一些措施。首先是饮食和生活的调整。比如大肠蠕动慢的患者，可以吃富含纤维素的食物，容易消化，对肠道的刺激性小。另外可以多运动，通过全身运动带动肠道运动和全身的需求。如果不能在活动的基础上解决大肠蠕动缓慢的问题，就服用药物，包括胃肠动力药，如莫沙必利、伊托必利，或一些泻药。
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胃动力不足是临床上比较常见的一种症状，病人往往会出现消化不良，胃部胀满和恶心呕吐的情况。患者可适当增加水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物。若患者存在消化道功能紊乱或者器质性胃病，建议服用健胃消食片或者多潘立酮片进行调理，平时要积极的进行体育锻炼，多进行户外活动，多吃一些富含高纤维的食物，比如红薯、香蕉、芹菜等。用药时请遵医嘱。
