胃病吃什么零食充饥
- 病情描述：
- 我有个亲戚，今年才57岁，可能长期饮酒，又不注意饮食，后来胃就不好了，一痛就冒冷汗，要随身带东西吃，胃病吃什么零食充饥
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
通常不建议胃病患者不规律地吃零食充饥。零食本身油炸的食品比较多一些，而且还有很多的添加剂和膨化剂，这种东西对胃粘膜的损伤也是比较明显的。要是实在太饿，可以吃点面包、饼干，新鲜的蔬菜和水果，具有比较好的修复胃粘膜的功能，适合充饥。平时可以多吃粥类、汤类或者面条等。胃病容易反复发作，这就要注意饮食要规律，尽量避免辛辣刺激油腻食物、避免饮酒。
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邹百仓副主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
胃病，是许多与胃相关疾病的统称。具有相似的症状，比如上腹部的不适，疼痛，饭后饱胀，反酸，嗳气，甚至恶心呕吐等。胃病不要吃小零食，要是实在太饿，可以吃点面包、饼干，但是要喝点热水一起吃。也可以少量地吃点比如板栗、茯苓饼、红枣、烤红薯、水煮花生、南瓜饼等，但一定不能过量。如果经常吃一些零食，胃酸反复的刺激分泌，导致的胃酸酸性的刺激胃粘膜引起的胃粘膜损伤。
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邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
胃病，是许多与胃相关疾病的统称。具有相似的症状，比如上腹部的不适，疼痛，饭后饱胀，反酸，嗳气，甚至恶心呕吐等。胃病不要吃小零食，要是实在太饿，可以吃点面包、饼干，但是要喝点热水一起吃。也可以少量地吃点比如板栗、茯苓饼、红枣、烤红薯、水煮花生、南瓜饼等，但一定不能过量。如果经常吃一些零食，胃酸反复的刺激分泌，导致的胃酸酸性的刺激胃粘膜引起的胃粘膜损伤。
哈密瓜不能和什么一起吃
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
吃哈密瓜和香蕉会加重肾衰竭和关节炎患者的症状。哈密瓜不能和啤酒、螃蟹、牛肉、猪肝一起吃。这样会引起腹泻。哈密瓜能显著促进人体造血功能，可作为贫血的食疗，效果比较好。肾病、胃病、咳嗽、痰喘、便秘服用哈密瓜都有着不错的效果。哈密瓜是寒性食物，具有充饥、清肺止咳的功效。患有脚气、感冒咳喘、产后及病后不宜多吃；糖尿病人要谨慎饮食。
孕妇可以吃什么零食
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
怀孕期间一般尽量避免吃零食，这是因为很多小零食全是属于垃圾食品。如果确实要吃零食的话，可以选择一些干果类的食品作为小零食，如葵瓜子、核桃仁、花生等，这些可以增加一些微元素和高蛋白的摄入，可以达到怀孕期营养摄入的需求量，对宝宝的发育有一定的帮助。也可以选择一些水果，如苹果、樱桃、石榴、橙子等等，这些可以补充足的维生素，对宝宝的营养摄入需求量有一定的帮助。
糖尿病可以吃什么零食
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
糖尿病患者可以吃一些零食，包括干果、瓜子、花生、核桃仁、薯片，水果包括苹果、梨、橙子、橙子、柚子、火龙果、百香果。吃干果要注意瓜子不能像正常人一样吃，花生不要超过十颗，花生不要超过五颗，核桃不要超过半颗。吃瓜子的话，不推荐吃花生。只能吃一个。如果你吃水果，应该根据水果的大小来决定。一个小水果要吃，半个大的要吃。这是糖尿病人吃零食和水果的原则。有些干果含油量高，所以十几颗花生就是一勺油，不建议患者吃太多干果零食。
糖尿病人能吃什么零食
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
糖尿病患者不建议吃零食，因为零食是能量含量高的食物，包括干果、花生、瓜子等。如果糖尿病患者没有低血糖或吃得晚，不建议吃太多零食，因为零食摄入量很难计入总量。但对于血糖偏脆或血糖波动较大的患者，可以随身准备饼干或添加食物，避免晚吃时出现低血糖或低血糖反应。正常患者应尽量用餐，除非有特殊情况，不要加餐。如果一定要加的话，可以吃少量。晚餐三分之二可以吃，三分之一可以在两餐之间少量添加。但是，不建议添加无糖食品。如果血糖偏脆或低血糖，可以添加正常食物。不建议吃干果、花生、瓜子，建议吃碳水化合物为主的食物，如饼干、包子或馒头，可以随身携带。
