女性雌激素低的症状以及吃什么
- 病情描述：
- 我最近身体有点不舒服，去医院检查说是激素低，我想知道女性雌激素低的症状以及吃什么?
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
雌激素水平低的女性可以先从饮食中补充雌激素，多吃富含雌激素的谷物、蔬菜、豆制品、洋葱、黑米、扁豆、白菜、南瓜等。多吃可以慢慢提高体内雌激素水平。水果也含有一定量的雌激素。可以多吃苹果石榴，补充奶、蛋、肉，也有补充体内雌激素的作用。需要注意的是，有些食物可以降低体内的雌激素。尽量少吃油炸食品、动物内脏、喝咖啡，避免降低雌激素水平。当通过食物补充达不到理想效果时，可以考虑口服补充雌激素进行改善。常用药物有倍美力、补佳乐、雌二醇等。不能自行服用，需要在医生指导下服用。
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张春虹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 内分泌科
雌激素低的女性会出现以下症状:夜间潮热、盗汗；精神障碍，如焦虑、易怒、疲劳等。还会伴有头晕、乏力、背部和关节疼痛；有的可能伴有骨质疏松、记忆力减退、泌尿系统不适。 可以通过食用一些富含雌激素的食物来补充，如豆制品、植物油、芝麻、洋葱、花生酱等。其中大豆和豆制品富含植物雌激素， 最好喝豆浆， 多吃豆腐或者几千种豆制品。
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雌激素低的女性会出现以下症状:夜间潮热、盗汗；精神障碍，如焦虑、易怒、疲劳等。还会伴有头晕、乏力、背部和关节疼痛；有的可能伴有骨质疏松、记忆力减退、泌尿系统不适。 可以通过食用一些富含雌激素的食物来补充，如豆制品、植物油、芝麻、洋葱、花生酱等。其中大豆和豆制品富含植物雌激素， 最好喝豆浆， 多吃豆腐或者几千种豆制品。
女人雌激素低的症状
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
雌激素是女性必需的一种激素，在不同的年龄阶段，有不同的激素水平。如果是生育年龄的女性，雌性激素低，可能会导致月经量减少、性欲下降等，也可以引起女性早衰，更早进入更年期。如果是在更年期的时候，可出现更年期的症状，比如潮热、盗汗、情绪不稳、发脾气，可能出现泌尿系统的变化，容易发生阴道炎或者是泌尿道的感染，建议平时多吃富含天然雌激素的食物，比如说豆类食品，豆浆、豆腐、葛根等。
女性雌激素低的症状
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
雌激素的作用是维持和促进女性第二性征和生殖器的发育和功能。此外，它对人体的新陈代谢有一定的作用，对水、钠、脂蛋白、钙的代谢有调节和平衡作用。如果雌激素缺乏会对人的身体健康产生一定的影响，出现各种症状，那么症状的出现也与雌激素缺乏的程度和时间有关。
雌激素低的症状和危害
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
雌激素是人体分泌的一种性激素，又称女性激素，也是调节人体内分泌的重要指标，主要针对女性。男性也有少量雌激素，是促进女性第二性征发育和性器官成熟的物质，主要由卵巢分泌。雌激素在调节正常生理中起着重要作用。分布于人体不同器官，对内分泌、心血管、代谢系统、骨骼生长、皮肤等都有明显的作用。雌激素低导致内分泌失调，如焦虑、抑郁、失眠等。雌激素水平低影响女性生殖系统的发育，如子宫发育不良、月经不调、不孕不育等，也增加了妊娠流产的发生。低雌激素影响骨骼发育，导致钙代谢和吸收。
女人雌激素低的症状
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
雌激素水平低的女性可能有：1.一般症状，如潮热，盗汗，失眠，健忘等； 2.泌尿系统可能发生变化，并伴有泌尿系统萎缩和干燥，容易发生阴道炎或尿路感染； 3.皮肤可能出现皱纹，干燥和形成； 4.骨头：低雌激素可能会引起骨质疏松和背痛的发生； 5.心血管系统：会增加患冠心病的风险； 6.月经失调，性生活困难，甚至有些不能过性生活，影响生育。
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李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
可以暂时观察到由怀孕和哺乳引起的寒冷。可以针对造成压力的主要因素，如压力，家庭和婚姻等进行心理治疗。对于身体疾病，精神疾病和其他原因可以使用药物治疗。例如，激素水平低的患者可以使用激素治疗，垂体瘤，导致高泌乳素血症的肾脏疾病，可以使用溴隐亭治疗。
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刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
女性出现雌性激素低的情况时，可根据雌激素的缺乏程度来进行选择吃什么。食疗对补充雌激素起到一定的作用，但无法代替药物治疗，豆腐和豆浆这些大豆食物有丰富的大豆异黄酮，是天然的植物性雌性激素。也可以吃黑豆、蜂蜜、王浆、花生酱等，真正补充雌激素的药物，还是用雌激素药物，能够显著改善雌激素水平。平时需要戒烟限酒、心理的平衡非常的重要。
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孕酮是女性卵巢分泌的一种激素。对于孕酮低的女性，考虑是黄体功能不足，会影响受精卵着床。发现孕酮低，应该口服孕激素来补充孕酮，可以多吃一些富含有大豆异丙酮或者天然维生素e成分的食物。