葡萄糖酸锌对男人的好处

病情描述：
我老婆最近买了些葡萄糖酸锌，老是让我喝，因为我最近因为工作原因身体不是特别好么，性生活不太和谐，我现在很纳闷，所以想知道葡萄糖酸锌对男人的好处是什么？

吴护群主任医师

西电集团医院 内分泌科

葡萄糖酸锌片主要补充锌。锌是精子的重要元素之一，也参与维持精子生存环境的稳定，增加精子数量，增加精子活力，使精液液化良好，与精子成熟密切相关。因此，补锌可以强化精子，提高精子质量。葡萄糖酸锌片中含有的锌是体内许多酶的重要成分。同时也存在于大量男性睾丸中，参与精子的产生、成熟和获能过程。男人一旦缺锌，就会导致精子数量减少，活力下降，精液液化不良，最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征，无法正常发育。综上所述，我们可以知道，如果缺锌导致精子减少，可以吃葡萄糖酸锌片。但这并不意味着我们可以完全依赖它。毕竟葡萄糖酸锌片的主要作用不是治疗精子少的症状。用药时请遵医嘱。

张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院 内分泌科

葡萄糖酸锌片的主要成分是锌，锌是人体内的微量元素。能帮助男性性功能，提高性能力，改善阳痿早泄等性功能障碍的表现。而且锌是精子产生和成熟所必需的，可以提高精子活力，降低精子畸形率。男性可以适当口服葡萄糖酸锌片，副作用小，安全性高。多吃水果蔬菜、海鲜、肉类等富含锌的食物。葡萄糖酸锌主要用于治疗一些缺锌引起的疾病。在儿童的生长发育过程中，缺锌会导致营养不良，还可能引起厌食、口腔溃疡、痤疮、异食癖等症状。如果出现缺锌，可以适当口服葡萄糖酸锌。它是一种微量元素。用药时请遵医嘱。

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葡萄糖酸锌什么时候吃最好吸收

张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
葡萄糖酸锌钙适合饭后服用，锌钙要慢慢吸收。饭后服用葡萄糖酸锌钙口服液更有利于药效的发挥，葡萄糖酸锌钙的不良反应大多与胃肠道有关，如轻度恶心、呕吐、便秘等反应。长期服用可引起胃酸分泌反弹增加，饭后服用有利于减轻不良反应症状。当身体确实缺锌缺钙时，必须使用葡萄糖酸锌钙口服液。因此，使用前需要检查体内的微量元素，也需要定期监测使用过程中的情况变化，以预防中间病。过量使用葡萄糖酸锌钙也会给人体带来伤害。

葡萄糖酸锌口服液作用

张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
葡萄糖酸锌口服液是一种用于补充锌的口服液。锌是人体中的微量元素。缺锌时会产生相应的临床症状和体征。不同年龄组缺锌时反应不同。在婴幼儿中，缺锌可导致患者出现明显的消化系统症状、厌食和疲劳，部分患者可能出现异食癖，严重时可能影响智力。青春期缺锌不仅有消化系统症状，而且对继发性性特征的发展也有一定影响。成年人缺锌，主要表现为消化系统症状，恶心，呕吐，食欲不振，同时影响睡眠。患者需要去医院检查是否缺锌。如果出现缺锌，应该补充。补充过程中应及时抽血，避免缺锌或锌中毒，对身体不利。用药时请遵医嘱。

吃西瓜的好处与功效

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
西瓜没有人体脂肪，含有很多的水分，含有糖分，氨基酸，葡萄糖酸，水杨酸，番茄素，维他命C，多种多样营养元素，有生津解渴，促进消化，清肺润肺，消暑的功效，夏季气温较为酷热，流汗较多，外流的水分也比较多，适度的吃一点西瓜能够填补身体的水分，消除疲劳，利湿退肿，能够降暑。可是西瓜中含有很多的糖份，假如一次性吃的过多，非常容易造成 血糖值提高，糖尿病患者群体尽量避免吃，假如暴食暴饮也非常容易造成肥胖症。

喝柠檬水有什么好处

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
柠檬水是由柠檬泡茶做成，含有柠檬酸、葡萄糖酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种多样营养物质，对身体来讲有许多好处，1、防衰老、养颜美容：柠檬中丰富多彩的维生素C具备抗氧化性作用，能够消除身体不必要的氧自由基，避免氧自由基过多空气氧化，进而防衰老、清除内毒素、养颜美容；2、提高人体免疫能力：柠檬含有维生素C及充裕的钾、钙、镁等多种多样矿物，有利于提高人体的综合性免疫能力，预防流感的产生。

西瓜吃了有什么好处和坏处

何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
西瓜含有的水分十分丰富多彩，有有利排尿的功效，吃完西瓜后，小便量会提升，降低胆色素的含量还能促进消化，缓解水肿，对医治黄疸也有一定的作用；西瓜中含有丰富多彩的钾元素，能够快速填补随汗液外流的钾，减轻肌肉僵硬和疲惫；含有多种多样有益身体健康的碳水化合物，如：瓜氨酸、磷酸、精氨酸、葡萄糖酸等，能够具有滋养、防晒隔离、美白脸部的实际效果。

长期喝柠檬水有什么好处和坏处

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
柠檬水便是用青柠檬泡的水，柠檬水含有柠檬酸钠，葡萄糖酸，维C，钾，钙，镁等多种多样营养元素。常常喝柠檬水可以提升人体免疫力，防衰老，促进消化。常喝柠檬水能避免牙龈肿痛流血，还可降低黑色斑黄褐斑的发病率，有美白皮肤的实际效果。可是也不必长期性大量的食用，大量服用也是有一定的弊端，例如柠檬水偏酸，非常容易浸蚀牙，因此喝柠檬水要适当，并且喝了后要立即漱口清洁。

补肾的水果

刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
补肾水果包括猕猴桃、芒果、荔枝、柠檬、火龙果、葡萄、黑加仑、香蕉、龙眼、榴莲、樱桃、桑椹等。据权威研究，葡萄对慢性肾炎患者的康复有一定的辅助疗效。葡萄具有滋补肝肾、气血的功能。多吃龙眼对肾脏也有好处。龙眼具有滋阴补肾、补肾固精的功效。荔枝对肾脏也有好处。荔枝具有滋阴益气、温补肾阳的功效。男人应该多吃点。黑加仑也有补肾和提高免疫力的作用。

经常喝柠檬水有什么好处和坏处

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
柠檬水便是用柠檬泡的水，含有柠檬酸、葡萄糖酸、维他命C、钾、钙、镁多种多样营养元素。恰当的泡制柠檬水的方式是将柠檬清洗，切割成片状放到一个密闭式的器皿里，每放一片柠檬放点纯蜂蜜，盖好盖后放进电冰箱。二天后取下两块放进杯子中倒进70度的水就可以。时常喝柠檬水能增强人体免疫力、防衰老。但柠檬水也是有一定的弊端，柠檬水偏酸，非常容易浸蚀牙，因此和柠檬水要适当，并且喝了后立即漱口清洁。

干柠檬片泡水喝有什么好处

刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
柠檬含有丰富多彩的柠檬酸，葡萄糖酸，维生素C，钾，钙镁磷等营养元素。干柠檬片泡茶具备下面功效：一、延缓衰老，美容养颜，柠檬中丰富多彩的维生素C具备抗氧化功效，能够消除身体不必要的自由基，进而养缓衰退，具有身体排毒，养颜美容的功效；二、提高人体的免疫能力，丰富多彩的维生素C及各种各样矿物，有利于提高人体的综合性免疫能力；三、促消化，多喝柠檬水可以推动消化道的消化吸收作用；四、有去口臭的功效，柠檬水能够缓解牙痛，牙周病所产生的口腔内部不适感和臭味。

葡萄糖酸钙锌口服液的作用与功效

张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
葡萄糖酸锌钙口服液是一种复方制剂，主要含有葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌和盐酸赖氨酸。此外，还有一些其他的辅助材料，是一种钙锌补充剂，钙参与骨形成和骨组织构建。钙对肌肉收缩、神经传导和凝血功能有一定的维持作用。锌也是人体多种酶的重要成分，可以促进生长，改善口感。缺锌时会出现生长停滞，甚至可能影响生殖功能。如果缺锌，还可能导致结膜炎、口腔炎等口腔疾病。赖氨酸是它的另一种成分，具有促进人类生长发育的作用。临床上，葡萄糖酸锌钙口服液主要用于治疗缺钙引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐、骨发育不良、佝偻病，以及孕妇、哺乳期妇女和更年期妇女的补钙。此外，还可用于儿童生长迟缓、厌食，对口腔溃疡、痤疮也有一定的辅助治疗作用。用药时请遵医嘱。