糖尿病什么能吃什么东西不能吃

病情描述:
我前一段时间检查有糖尿病,在网上看忌口的食物都有什么,有的说可以吃这个,有的说那个不能,我也不知道到底是哪一个,我想知道糖尿病患者什么能吃什么东西不能吃?

吴护群主任医师

西电集团医院 内分泌科

需要注意的是少吃太甜、太咸、太油的食物,最好不要吃。因为肥胖是糖尿病的大敌,糖尿病患者比一般人患心血管疾病的风险更高,所以控制油脂的摄入非常重要。除了少吃油炸、油炸、酥脆、高脂肪的食物,如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等。同时,要控制肉类食物,减少动物脂肪的摄入,用植物油烹调食物。此外,一些胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜等也应少吃。在烹饪方法上,要尽量使用清淡少油的方法,如炖、烤、卤制、红烧、清蒸、水煮、凉拌等。

张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院 内分泌科

糖尿病人要避免吃含糖量高的食物,如奶油蛋糕、糖果、冰淇淋、糖果和甜饮料。此外,糖尿病患者应避免食用油炸和高脂肪食物,如炸鸡、煎饺、肥肉、油条和薯条。因此,糖尿病患者要做到饮食均衡,即碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入是平衡的。医生会根据患者的具体情况制定饮食计划,患者只需按照计划进行即可。糖尿病患者饮食的重要原则之一是减少含糖食物的摄入或控制脂肪食物的摄入。

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