孕晚期可以右侧睡吗?
- 病情描述：
- 我怀孕现在已经到了孕晚期，晚上睡觉想右侧睡，但有人说不好，想知道孕晚期可以右侧睡吗？
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杨筱凤主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
孕晚期孕妇可以睡右侧。通常孕妇接受的建议是尽量左侧躺，不完全准确。孕妇要选择自己舒适的侧卧位，既有左侧也有右侧，只要保持短姿势即可。如果睡右侧，尽量让孕妇睡得更彻底，不要仰卧。由于下腔静脉位于人体腹腔内的右侧，如果右侧斜躺，增大的子宫会向下压下腔静脉，下腔静脉壁相对较薄。在子宫压力不断增加的情况下，可以减少孕妇的血量，减少胎盘的供血。原因和左侧躺缓解大静脉压力一样。所以孕晚期可以左右侧躺，只要不平躺。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
孕晚期可以睡右侧，但不建议长时间睡右侧。相反，你应该尽可能睡在左边，只是偶尔左右交替。由于女性怀孕期间子宫多为右旋，左侧卧位可纠正子宫的右旋程度，从而降低子宫的血管张力，增加胎盘的血流量，可改善胎儿在子宫内的供氧状态，有利于胎儿的生长发育。而且左侧卧位可以降低增大的子宫对腹主动脉的压力，维持子宫动脉的正常血流，保证胎盘的血流供应，为胎儿提供更多的营养。
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杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
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孕晚期可以右侧睡吗
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
在怀孕后期，你可以睡在右边。目前提倡在妊娠晚期左侧睡觉，是因为大多数孕妇在妊娠晚期子宫有右旋转。如果躺在右侧，会加重子宫的右旋转，增加子宫血管的张力，进而影响子宫和胎盘的血液供应，不利于胎儿的生长发育。
孕晚期右侧睡可以吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
建议孕晚期孕妇左卧比较好，因为左卧不仅可以纠正孕晚期子宫的右旋转，还可以降低子宫对主动脉的压力，保证子宫和胎盘的血流，但也不能说孕妇一定要保持左卧，这样孕妇会感到疲劳，影响她们的睡眠质量，所以一定要保证良好的睡眠质量。
孕晚期右侧睡觉对胎儿有什么影响
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
怀孕晚期腹部会膨隆，胎儿发育已经基本成熟，这时胎儿在腹腔中处于活动的状态，所以体位也不固定。孕晚期右侧睡觉对胎儿不会产生较大影响，而且有助于提高孕妇的睡眠质量。但是要注意避免平卧位，因为平卧位子宫增大会压迫下腔静脉，从而影响到静脉回流，平时建议采取左侧卧位休息，这样有利于血液循环，减轻在孕晚期右旋子宫对于腹主动脉的压迫。
