来月经能吃柿子吗
- 病情描述：
- 我今天来了月经，老家人送了些柿子给我们家，我想知道来月经能吃柿子吗
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杨筱凤主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
经期最好不要吃柿子。是甜的，冷的，微涩的。它富含胡萝卜素、核黄素、维生素和其他微量元素。属于肺、脾、胃、大肠。它很凉，有凉血止血的作用，所以不建议在经期吃。熟柿子含大量糖分，如蔗糖、葡萄糖、果糖等，糖尿病患者不宜食用，慢性胃炎、消化不良等胃肠功能障碍者不宜食用。不要吃得太多或太多。平时要吃好，肉菜搭配要均衡合理，保证日常营养需求。注意个人清洁，每天勤换内衣，穿宽松透气的面料。
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党赛利主任医师
西安市第五医院 妇产科
柿子富含纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质、铁、碘等微量元素，具有清热润肠、止血降压的功效。但柿子是冷食，经期尽量不要吃，以免刺激子宫收缩，导致经血不畅，腹痛。痛经的女性可能会加重痛经的症状。柿子中含有单宁，单宁容易与铁结合，从而阻碍食物中铁的吸收。经期处于失血状态，可以损失一些铁。如果吃柿子阻碍了食物中铁的吸收，会导致贫血症状。
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来月经能吃柿子吗?
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
经期最好不要吃柿子。是甜的，冷的，微涩的。它富含胡萝卜素、核黄素、维生素和其他微量元素。属于肺、脾、胃、大肠。它很凉，有凉血止血的作用，所以不建议在经期吃。熟柿子含大量糖分，如蔗糖、葡萄糖、果糖等，糖尿病患者不宜食用，慢性胃炎、消化不良等胃肠功能障碍者不宜食用。不要吃得太多或太多。平时要吃好，肉菜搭配要均衡合理，保证日常营养需求。注意个人清洁，每天勤换内衣，穿宽松透气的面料。
来月经能吃柿子吗
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
经期最好不要吃柿子。是甜的，冷的，微涩的。它富含胡萝卜素、核黄素、维生素和其他微量元素。属于肺、脾、胃、大肠。它很凉，有凉血止血的作用，所以不建议在经期吃。熟柿子含大量糖分，如蔗糖、葡萄糖、果糖等，糖尿病患者不宜食用，慢性胃炎、消化不良等胃肠功能障碍者不宜食用。不要吃得太多或太多。平时要吃好，肉菜搭配要均衡合理，保证日常营养需求。注意个人清洁，每天勤换内衣，穿宽松透气的面料。
来月经能吃柿子不
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
女性的月经是由于体内的雌激素和黄体酮撤出后，内膜剥落，血液流出阴道的过程。通常月经期间，一般建议饮食清淡，易于消化。这是由于月经期间胃肠功能较弱，蠕动较慢，不宜食用辛辣、寒性等不易消化的食物，以免经血瘀滞引起痛经。但是普通的水果和常温的食物都可以吃，比如苹果、香蕉或者柿子。经期最好少吃柿子，因为冷柿子会刺激子宫收缩，造成月经不调、经血不尽，或者月经血量增加。
来大姨妈能吃柿子吗
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
来大姨妈期间可以适量吃柿子。但是，由于柿子是凉的食物，含有大量的鞣酸，所以不要吃太多。吃多了容易消化不良，恶心，呕吐，腹胀，腹泻。来大姨妈期间，需要保暖，不吃凉果，不吃冷食，不吃辣。以免刺激子宫引起腹痛痛经。还需要注意适量的营养，如果体质比较弱，或者有贫血的时候，就容易月经少。
孕妇能吃柿子吗 初期
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕早期最好不要吃柿子，孕早期早孕反应比较明显，容易出现恶心呕吐。柿子营养比较丰富，含有维生素、氨基酸等，适量吃柿子对孕妇和宝宝有好处。孕妇在怀孕初期能吃柿子的，但是一定要少吃。柿子当中富含丰富的维生素和矿物质，对于补充人体所需要的微量元素是有明显效果的。柿子属性为寒，胃肠功能不好的孕妇是不建议过多食用的，可以多吃各种新鲜蔬菜和水果。
怀孕能吃柿子吗早期
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇可以适量吃柿子。柿子富含膳食纤维，维生素和矿物质。首先，柿子富含微量元素锌，孕妇食用后有利于胎儿神经系统的发育。此外，柿子含有丰富的钾，铁等矿物质，可以预防妊娠高血压症状。此外，柿子中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘症状。但由于柿子是凉的食物，建议孕妇不要空腹吃，以防腹胀，结石等症状。
怀孕能吃柿子吗
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
怀孕可以吃柿子的。柿子营养价值很高，适当的食用柿子可以补充充足的营养，柿子含有丰富的水溶性膳食纤维，有肠通便的功效。而且柿子中含有丰富的鞣酸和维生素，不仅可以补充正常运转所需的多种营养物质，还有利于降低血压，预防妊娠高血压的作用。注意柿子的饮食禁忌，不可与海带、紫菜等食物一起使用，避免引起肠胃不适等症状。怀孕期间应该多吃新鲜的蔬菜和水。
怀孕能吃柿子吗?
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
柿子是日常生活中常见的干果，口感清爽，有韧性。对于孕妇来说，可以吃柿子，柿子含有纤维素、微量元素和维生素，会给母亲和胎儿带来一定的好处。但柿子最大的缺点之一是不容易消化，容易引起腹胀，增加胃肠道负担。在临床工作中，即使女性没有怀孕，多吃柿子也会导致胃肠功能障碍，如胀气，甚至肠梗阻。孕妇虽然可以吃柿子，但一定要注意少吃，一次吃0.5-1个，注意不要每天都吃感。
