孕妇贫血吃什么补血效果最好最快

病情描述:
我怀孕8个月了,但最近感觉有点贫血,我想知道孕妇贫血吃什么补血效果最好最快

杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院 血液内科

贫血的女性可以吃能补充铁和血的食物,如动物肝脏、菠菜、红豆、红枣等。贫血严重的话,单靠食物补充是纠正不了的,要适量吃补血的药,必要时要输血。因为女性每个月都有月经,如果月经紊乱、月经过多或经期延长,可能会诱发贫血或生殖道感染。如出现贫血症状,应及时查找原因,补充血液时轻度贫血可采用食物补充的方法。贫血严重的话,需要口服补铁补血的药物。常用的有右旋糖酐铁、富马酸亚铁颗粒或硫酸亚铁颗粒,这些药物一般药店都可以买到。吃药的同时要补充食物,注意休息。

李光副主任医师

西安市中心医院 血液内科

孕妇贫血是一种非常常见的临床症状。贫血分为几种类型。饮食上如何治疗和补充取决于具体的贫血类型。缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血和小细胞性贫血在孕妇中很常见。以上贫血都有可能发生。孕妇贫血的具体治疗方案如下。对于缺铁性贫血的孕妇,饮食中应补充富含铁和蛋白质的食物。黑色食品具有含铁丰富的特点,如木耳、猪肝、黑豆、黑芝麻等。如果确诊缺铁性贫血,多吃食物;如果诊断为巨幼细胞性贫血,贫血的原因通常是考虑叶酸和维生素B12缺乏。这时,你需要吃富含上述成分的食物。比如绿叶蔬菜富含叶酸。多吃绿叶蔬菜对纠正这种贫血非常有效。

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