葡萄籽能吃吗
- 病情描述：
- 我一直很喜欢吃葡萄，而且我嫌麻烦老是连着葡萄籽咽进肚子，但最近我听别人说葡萄籽会引发身体问题，所以我也就不敢吃了，我现在想知道葡萄籽可以吃么？
-
-
刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
葡萄籽可食用，具有抗氧化、抗衰老、皮肤美白、弹性、淡化斑点、黑色素、黄褐斑、抗癌抗过敏等功效。葡萄籽可以直接吃，但是直接吃效果不是很好，肠道不能吸收或者吸收效率不好。可以吃葡萄籽油或葡萄籽胶囊，容易吸收，充分保留了葡萄字中的OPC含量，使身体吸收更好，从而达到更好的效果。所以葡萄籽可以食用，但不适合直接食用。整颗葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都可以榨成汁，你可以直接喝。葡萄籽洗净晾干，用磨棒碾碎，小心挑出硬壳外层，剩下的可以食用。可以把干葡萄籽直接放进搅拌机里磨碎。还要挑出葡萄籽的硬壳。
-
-
刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
顾名思义，葡萄籽就是葡萄的种子。葡萄籽是通过晒干和分离获得的。葡萄籽含有多种成分，包括多酚、油脂和各种微量元素和维生素。由于葡萄籽含有如此多的营养元素，在我们的日常生活中。葡萄可以葡萄籽一起食用，但食用量不宜过多，否则不会被吸收，导致消化不良和不良反应。葡萄籽是葡萄最有价值的部分。其主要成分是多酚、油脂、蛋白质、维生素和钙、锌等微量元素。它的主要功能是抗衰老、增强免疫力、美容和抗过敏。适当食用葡萄籽有利于身体健康，但脾胃虚弱者应尽量避免食用，以免造成肠胃负担，影响消化能力。
相关推荐
葡萄籽能吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
顾名思义，葡萄籽就是葡萄的种子。葡萄籽是通过晒干和分离获得的。葡萄籽含有多种成分，包括多酚、油脂和各种微量元素和维生素。由于葡萄籽含有如此多的营养元素，在我们的日常生活中。葡萄可以葡萄籽一起食用，但食用量不宜过多，否则不会被吸收，导致消化不良和不良反应。葡萄籽是葡萄最有价值的部分。其主要成分是多酚、油脂、蛋白质、维生素和钙、锌等微量元素。它的主要功能是抗衰老、增强免疫力、美容和抗过敏。适当食用葡萄籽有利于身体健康，但脾胃虚弱者应尽量避免食用，以免造成肠胃负担，影响消化能力。
葡萄籽能直接吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
葡萄籽具有保健美容的功效，能抗衰老，增强免疫力。葡萄籽一般有以下三种用途。吃葡萄后剩下的葡萄籽晒干，每天口服。把葡萄直接放进破壁机。葡萄汁不过滤，皮籽全吃。葡萄汁产生后，将葡萄籽过滤出来，晒干。葡萄籽用锤子打碎，把壳挑出来后，剩下的葡萄籽可以由专业师傅磨成粉，每天用水喝。葡萄籽营养价值高，不仅能美容抗衰老，还能降低血脂，改善皮肤弹性和光泽，促进血液循环，保护眼睛和心血管系统。
枇杷籽能吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
枇杷种子不能服用，但具有祛痰止咳作用，对肺热咳嗽、长咳、慢性咽喉炎、胃气不全等现象。在日常生活中，不是直接使用的，会影响身体健康，有疾病的人在医生的指导下等药物治疗。
木瓜的籽能吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
木瓜籽是深褐色的，可以通过加工生产药物，但是应注意不要直接服用，因为木瓜籽的壳比较硬，不易被胃消化，可能会导致消化不良。应培养优良的饮食结构，不要吃过硬的食物。
石榴籽能吃吗宝宝
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
首先，宝宝可以吃石榴籽。这个时候孩子已经三岁多了，可以独立吐槽石榴籽了。此外，石榴籽富含糖分和维生素，对儿童健康非常有益。石榴籽含有胶原蛋白，可以增加关节的润滑性，增强抵抗力，还可以增强活性。孩子用后更擅长联合活动。其次，不能吃石榴籽。这个时候孩子比较小，不到三岁。如果吃石榴籽，很容易把石榴籽噎进气管，导致孩子剧烈咳嗽，甚至窒息。
石榴籽能吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
石榴籽可以吃。可以帮助消化，预防口臭。吃石榴的时候最好是一起嚼咽，因为石榴籽对消化不良有显著的效果。用石榴籽煎剂漱口，可预防口臭和扁桃体炎；发烧、口干舌燥、口臭的人，吃石榴可以缓解；夏天又热又渴，又醉又渴，可以吃石榴；石榴籽提供丰富的维生素B1、B2、B3、B5、B6和B9。叶酸(维生素B9)在预防出生缺陷中起着重要作用。b族维生素对脂肪代谢也很重要。
软籽石榴籽能吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
石榴籽可食用。石榴籽营养价值丰富，含有大量维生素C，具有很强的抗氧化功能，能延缓皮肤衰老，增强人体免疫力，能起到预防和抗癌的作用。石榴籽含有大量的卵磷脂和dha，能有效地滋养神经，改善记忆，对预防中风和偏瘫有一定的作用。此外，石榴籽中的膳食纤维极其丰富，适当的咀嚼和吞咽可以促进肠道蠕动，缓解便秘。总之，吃水果不会引起血糖大幅波动。
软籽石榴籽能吃吗它有什么功效
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
石榴籽可食用。石榴籽营养价值丰富，含有大量维生素C，具有很强的抗氧化功能，能延缓皮肤衰老，增强人体免疫力，能起到预防和抗癌的作用。石榴籽含有大量的卵磷脂，能有效地滋养神经，改善记忆力，对预防中风和偏瘫有一定的作用。此外，石榴籽中的膳食纤维极其丰富，适当的咀嚼和吞咽可以促进肠道蠕动，缓解便秘。还能促进关节的适应性和皮肤弹性，减缓糖尿病引起的视力损害，提高视觉灵敏度，促进脑功能。
