猕猴桃和香蕉能一起吃吗
- 病情描述：
- 我最近不知道为什么特别喜欢吃猕猴桃和香蕉，还喜欢一起吃，感觉口感好，而且还会榨汁喝，但听别人说猕猴桃有很多禁忌，所以我现在想知道猕猴桃可以和香蕉一起吃吗？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
猕猴桃和香蕉可以一起吃，但两者之间不冲突，但不要暴饮暴食，吃太多，以免受凉感冒。猕猴桃含有大量氨基酸、柠檬酸、维生素C等微量元素，能降低胆固醇、血脂，增强人体免疫力。香蕉富含淀粉、蛋白质、维生素、糖类、钾、镁、铁等矿物质。是常见的凉果，可以一起吃，但不宜多吃。多吃会加重体内的寒意。两者都含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出体内毒素。它们也能起到美容的效果。如果吃多了，会影响正常的胃肠功能。此外，香蕉具有清热通便的作用，可治疗大便干燥引起的便秘。可以补充糖分和营养。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
猕猴桃可以和香蕉一起吃的，猕猴桃富含维生素、氨基酸、果酸、矿物质和膳食纤维。香蕉富含淀粉、蛋白质、维生素、糖类、钾、镁、铁等矿物质。是常见的凉果，可以一起吃，但不宜多吃。多吃会加重体内的寒意。两者都含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出体内毒素。它们也能起到美容的效果。如果吃多了，会影响正常的胃肠功能。猕猴桃含有大量的氨基酸、果胶、柠檬酸、维生素C等微量元素，能降低胆固醇、降血脂、增强人体免疫力。
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香蕉和猕猴桃能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
猕猴桃和香蕉可以一起吃。彼此不会有冲突，但切记不要暴饮暴食，吃得太多。猕猴桃冷，吃多了容易感冒。猕猴桃还含有大量的氨基酸、鞣酸、柠檬酸和丰富的维生素C，可以降低胆固醇、降低血脂、提高人体免疫力。香蕉富含纤维素，可以清热通便。经常吃它们可以治愈大便干燥，消除体内垃圾。脾胃功能弱的人不宜多吃。此外，猕猴桃富含维生素、氨基酸、果酸、矿物质和膳食纤维。香蕉富含淀粉、蛋白质、维生素、糖类、钾、镁、铁等矿物质。它们是常见的凉性果，可以一起吃，但不要吃太多。吃多了会加重体内的寒意。两者都含有大量的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，排出体内毒素。它们也能起到美容的效果。如果吃多了，会影响正常的胃肠功能。
猕猴桃酸奶能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
酸奶牛奶和猕猴桃可以一起吃。建议在吃水果之前，先用温水加热几分钟，然后切断酸奶一段时间再吃。两者结合可以促进肠道健康，帮助肠道益生菌的生长，帮助缓解便秘。动物肝脏含有铜、铁离子，会水解食物中的维生素C，失去功效。猕猴桃是一种富含维生素c的水果，如果与动物肝脏同时食用，其现有的营养价值会降低。猕猴桃质地柔软，酸甜可口。人们说它是草莓、香蕉和菠萝的混合物。除了有机物质，它还含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类。
猕猴桃和苹果可以一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
猕猴桃和苹果可以一起吃。猕猴桃被誉为“水果之王”。猕猴桃酸甜适口，营养丰富，是老人、儿童和体弱者的滋补佳品。它富含维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁和纤维素，此外，它还含有水果中其他稀有的营养成分，如叶酸、胡萝卜素、钙、叶黄素、氨基酸和天然肌醇。猕猴桃的营养价值远远超过其他水果。其钙含量是柚子的2.6倍，苹果的17倍，香蕉的4倍，橙子的2倍。苹果含有一些人体几乎不需要的必需营养元素，如锌和锰。吃苹果可以为人体补充这些微量元素，维护人体健康。苹果含有一些芳香物质，使苹果具有很强的果香，能在一定程度上抑制人的烦恼情绪，让人心情舒畅，也消除了人的不安情绪，使精神更加稳定。
苹果和香蕉能一起吃吗
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
香蕉和苹果是可以一起吃，香蕉略凉，苹果凉，两者在属性上没有冲突，而且苹果和香蕉含有不同的营养成分。香蕉含有大量的维生素、微量元素、糖、蛋白质、硫胺素、核黄素等。苹果含有大量碳水化合物、维生素和微量元素。苹果和香蕉可以一起吃。建议饭后吃苹果、香蕉，最好是两餐之间。空腹吃苹果、香蕉，容易导致胃酸分泌增加，引发胃肠道不适。其次，苹果和香蕉一起食用时，不建议吃的太多，以免影响正常的肠胃功能。
土豆和香蕉能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
土豆和香蕉是能够一起吃的，土豆和香蕉的营养价值是比较高的。香蕉含有很多的维他命、脂肪、钾等营养元素，也有促进消化的作用，严重便秘的群体能够多吃些香蕉。土豆含有淀粉、蛋白等，能够健脾胃促进消化、清热利湿等，二者一起吃没有副作用的。
酸奶和香蕉能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
香蕉和酸奶可以一起吃，酸奶有调节胃肠道的作用，香蕉具有美容和排便的功能，当两者放在一起时，对胃肠道有很好的调理功能。但是需要注意的是，两者在一起需要适量的服用，不宜使用的过多，容易导致腹泻。
牛奶和香蕉能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
牛奶和香蕉可以一起吃。两者之间是没有禁忌的。但是在空腹的时候，是不建议吃牛奶和香蕉的，因为这样会增加胃肠道的负担。需要提醒大家的是，吃香蕉和牛奶的时候，需要食用新鲜的食物，以免出现腹泻的症状。
草莓和香蕉能一起吃吗
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
草莓和香蕉是日常生活中最常见的水果，可以一起吃。但是尽管香蕉和草莓能够一起吃，可是二者都性凉，不适合过多的服用，服用过多会出现脾胃虚弱的状况，非常容易造成拉肚子。