榴莲的功效与作用

病情描述:
老婆喜欢吃榴莲,榴莲的功效与作用是什么?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

榴莲有强身健体和增强免疫力的功效。榴莲含有很高的糖分,淀粉也不差,分别为13%和11%,这就代表榴莲可以很好的补充我们的体力。而里面还含有多种维生素,钙、铁等矿物质,有利于我们骨骼的发育和身体的健康。在榴莲中含有多种氨基酸,这些氨基酸中有一种叫做谷氨酸,而且成分还很多,能参与人体的新陈代谢,从而提高身体的技能。还有榴莲的果核可以煮着吃,能够有效治疗皮肤敏感性骚痒。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

榴莲可以滋阴壮阳,还能强身健体。榴莲当中富含丰富的碳水化合物、氨基酸和少量的脂肪,还包括B族维生素和维生素C还有钙、铁和磷等矿物质,其中氨基酸的种类是很齐全的,除色氨酸外还含有七种人体必需的氨基酸。身体发虚的人群不妨多吃一点榴莲,能够补充我们人体所需的营养以及能量,可以滋阴壮阳,还能强身健体,特别是在大病之后以及女子产后可以吃一些榴莲来进补一下。

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