螃蟹跟柿子可以一起吃吗

病情描述:
刚吃了大闸蟹,饭后想吃点柿子,请问螃蟹跟柿子可以一起吃吗?

何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院 中西医结合科

柿子和螃蟹不能一起吃。柿子偏甜且偏凉性,螃蟹是味咸而冷的食物,两者性味上有冲突。食物过多容易引起肠胃不适,螃蟹富含蛋白质,与柿子中的单宁结合容易沉淀固化成难消化的物质。单宁具有收敛作用,因此还能抑制消化液的分泌,使固化物留在肠道内发酵,引起呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒。此外,柿子中含有更多的果胶和膳食纤维,会增加肠胃的负担。

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