王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
男性每日服一颗鸭蛋,既可润肠通便,又可补气养血,还可养肾壮阳,对肾亏很有好处。鸭蛋香甜凉爽,富含蛋白质、氨基酸等营养成分,具有补肾填精的功效。每天吃一个鸭蛋,不仅可以润肠通便,又能补充精血,还能滋肾,对肾虚的人有好处。如果近期压力过大,容易情绪波动,脾气暴躁,也可以用绿豆、黄豆炖鸭蛋,起到降温的效果。如果小便很多,梦多,还有心烦失眠的,可以加莲子,莲子不仅有补肾、减尿的功效,还有养心安神的功效。
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科