鸭蛋补肾吗

病情描述:
我最近性生活时有些提不起来兴致,想要吃些东西补一补肾,想知道吃鸭蛋补肾吗?

王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院 中医科

男性每日服一颗鸭蛋,既可润肠通便,又可补气养血,还可养肾壮阳,对肾亏很有好处。鸭蛋香甜凉爽,富含蛋白质、氨基酸等营养成分,具有补肾填精的功效。每天吃一个鸭蛋,不仅可以润肠通便,又能补充精血,还能滋肾,对肾虚的人有好处。如果近期压力过大,容易情绪波动,脾气暴躁,也可以用绿豆、黄豆炖鸭蛋,起到降温的效果。如果小便很多,梦多,还有心烦失眠的,可以加莲子,莲子不仅有补肾、减尿的功效,还有养心安神的功效。

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